Fast foods, onion rings, breaded and fried - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	411 kcal	-	-
Białko	3.86 g	7.7% DV	37.57% D
Tłuszcz	25.23 g	32% DV	-
Węglowodany	43.58 g	16% DV	-
Skrobia	26.5 g	-	-
Cukry	5.43 g	-	-
Błonnik	2.7 g	9.6% DV	46.92% D
Woda	24.52 g	-	-
Popiół	2.82 g	-	-
Sód	776 mg	34% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	8.4 mg	1.5% DV	7.43% D
Kwas foliowy	42 ug	-	-
Witamina A	6 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.11 mg	9.2% DV	44.61% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg	4.8% DV	23.58% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.67 mg	4.2% DV	20.47% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.33 mg	6.5% DV	31.63% D
Witamina B6	0.13 mg	7.8% DV	38.07% D
Witamina C	1.4 mg	1.6% DV	7.57% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	55.8 ug	47% DV	226% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	2 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	3 ug	-	-
Folate, food	42 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	42 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.18 mg	-	-
Tokoferol delta	1.22 mg	-	-
Tokoferol gamma	11.02 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.15 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.06 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.1 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	4.92 mg	33% DV	160% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	115 mg	8.8% DV	43.05% D
Miedź	0.08 mg	8.3% DV	40.55% D
Żelazo	0.78 mg	4.3% DV	21.09% D
Magnez	19 mg	4.5% DV	22.01% D
Mangan	0.34 mg	15% DV	72.36% D
Fosfor	158 mg	13% DV	61.51% D
Potas	167 mg	3.6% DV	17.29% D
Selen	5.7 ug	10% DV	50.43% D
Sód	776 mg	34% DV	164% D
Cynk	0.51 mg	4.6% DV	22.56% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.62 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.58 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.04 g	-	-
Omega-6 linolowy	11.51 g	-	-
Omega-6 linolowy	11.34 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.08 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	6.73 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	6.7 g	-	-
Kwas arachidowy	0.09 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.04 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.06 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.24 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.66 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.05 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.05 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.13 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.82 g	-	-
Betaina	16.6 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	24.52 g	-	-