Cream, half and half, lowfat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
72 kcal - -
protein-1 Białko
3.33 g 6.7% DV 185% D
fat-2 Tłuszcz
5 g 6.4% DV -
carbs-1 Węglowodany
3.33 g 1.2% DV -
sugars-3 Cukry
3.33 g - -
water-3 Woda
87.83 g - -
ash-1 Popiół
0.51 g - -
salt-1 Sód
50 mg 2.2% DV -
Cholesterol
17 mg 5.7% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
18.7 mg 3.4% DV 94.44% D
Kwas foliowy
3 ug - -
Witamina A
170 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.5% DV 69.44% D
Witamina B12
0.19 ug 7.9% DV 220% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.19 mg 15% DV 415% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.11 mg 0.7% DV 18.92% D
Witamina B6
0.05 mg 2.9% DV 81.7% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
1 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.6 ug 0.5% DV 13.89% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
11 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
46 ug - -
Witamina A, RAE
47 ug 5.2% DV 145% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.12 mg 0.8% DV 22.22% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
133 mg 10% DV 284% D
Miedź
0.01 mg 1% DV 27.78% D
Żelazo
0 mg 0% DV 0% D
Magnez
10 mg 2.4% DV 66.14% D
Fosfor
95 mg 7.6% DV 211% D
Potas
132 mg 2.8% DV 78.01% D
Selen
3.2 ug 5.8% DV 162% D
Sód
50 mg 2.2% DV 60.39% D
Cynk
0.39 mg 3.5% DV 98.48% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
3.33 g 1.2% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.51 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
17 mg 5.7% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
87.83 g - -

Źródła