Corn, sweet, yellow, canned, cream style, regular pack - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
72 kcal - -
protein-1 Białko
1.74 g 3.5% DV 96.67% D
fat-2 Tłuszcz
0.42 g 0.5% DV -
carbs-1 Węglowodany
18.13 g 6.6% DV -
sugars-3 Cukry
3.23 g - -
fiber-1 Błonnik
1.2 g 4.3% DV 119% D
water-3 Woda
78.73 g - -
ash-1 Popiół
0.98 g - -
salt-1 Sód
261 mg 11% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
20.3 mg 3.7% DV 103% D
Kwas foliowy
45 ug - -
Witamina A
74 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.1% DV 57.87% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05 mg 4.1% DV 113% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.96 mg 6% DV 167% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.18 mg 3.6% DV 100% D
Witamina B6
0.06 mg 3.7% DV 103% D
Witamina C
4.6 mg 5.1% DV 142% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
23 ug - -
Karoten, beta
30 ug - -
Kryptoksantyna, beta
6 ug - -
Folate, food
45 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
45 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Tokoferol beta
0 mg - -
Tokoferol delta
0 mg - -
Tokoferol gamma
0.1 mg - -
Tokotrienol alfa
0 mg - -
Tokotrienol beta
0 mg - -
Tokotrienol delta
0 mg - -
Tokotrienol gamma
0.21 mg - -
Witamina A, RAE
4 ug 0.4% DV 12.35% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.07 mg 0.5% DV 12.96% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
3 mg 0.2% DV 6.41% D
Miedź
0.05 mg 5.8% DV 160% D
Fluor, F
28 ug - -
Żelazo
0.38 mg 2.1% DV 58.64% D
Magnez
17 mg 4% DV 112% D
Mangan
0.07 mg 3% DV 82.13% D
Fosfor
51 mg 4.1% DV 113% D
Potas
134 mg 2.9% DV 79.2% D
Selen
0.4 ug 0.7% DV 20.2% D
Sód
261 mg 11% DV 315% D
Cynk
0.53 mg 4.8% DV 134% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.16 g - -
Arginina
0.07 g - -
Kwas asparaginowy
0.13 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.34 g - -
Glicyna
0.07 g - -
Histydyna
0.05 g - -
Izoletyda
0.07 g - -
Leucyna
0.19 g - -
Lizyna
0.07 g - -
Metionina
0.04 g - -
Fenyloalanina
0.08 g - -
Prolina
0.16 g - -
Seryna
0.08 g - -
Treonina
0.07 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.07 g - -
Walina
0.1 g - -
Total (complex+sugars)
18.13 g 6.6% DV -
Fruktoza
0.23 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0.23 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0.11 g - -
Sacharoza
2.66 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.98 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
78.73 g - -

Źródła