Cookie, chocolate, with icing or coating - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
507 kcal - -
protein-1 Białko
4.5 g 9% DV 35.5% D
fat-2 Tłuszcz
24.2 g 31% DV -
carbs-1 Węglowodany
67.87 g 25% DV -
sugars-3 Cukry
32 g - -
fiber-1 Błonnik
2.3 g 8.2% DV 32.4% D
water-3 Woda
2 g - -
ash-1 Popiół
1.43 g - -
salt-1 Sód
380 mg 17% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
7 mg 1.3% DV 5.02% D
Kwas foliowy
92 ug - -
Witamina A
1 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.29 mg 24% DV 95.33% D
Witamina B12
0.02 ug 0.8% DV 3.29% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.19 mg 15% DV 57.65% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.5 mg 16% DV 61.64% D
Witamina B6
0.02 mg 1.4% DV 5.34% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
6.9 ug 5.8% DV 22.68% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
58 ug - -
Kwas foliowy
49 ug 12% DV 48.32% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
2.79 mg 19% DV 73.37% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
15 mg 1.2% DV 4.55% D
Miedź
0.27 mg 30% DV 117% D
Żelazo
3 mg 17% DV 65.75% D
Magnez
25 mg 6% DV 23.48% D
Fosfor
75 mg 6% DV 23.67% D
Potas
95 mg 2% DV 7.97% D
Selen
11.8 ug 21% DV 84.63% D
Sód
380 mg 17% DV 65.17% D
Cynk
0.3 mg 2.7% DV 10.76% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.16 g - -
Arginina
0.2 g - -
Kwas asparaginowy
0.25 g - -
Cysteina
0.08 g - -
Kwas glutaminowy
1.27 g - -
Glicyna
0.17 g - -
Histydyna
0.09 g - -
Izoletyda
0.16 g - -
Leucyna
0.3 g - -
Lizyna
0.13 g - -
Metionina
0.07 g - -
Fenyloalanina
0.22 g - -
Prolina
0.43 g - -
Seryna
0.21 g - -
Treonina
0.14 g - -
Tryptofan
0.06 g - -
Tyrozyna
0.14 g - -
Walina
0.2 g - -
Total (complex+sugars)
67.87 g 25% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.43 g - -
Kofeina
5 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
159 mg - -
Woda
2 g - -

Źródła