Chicken pot pie, frozen entree, prepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
204 kcal - -
protein-1 Białko
5.11 g 10% DV 100% D
fat-2 Tłuszcz
11.85 g 15% DV -
carbs-1 Węglowodany
19.21 g 7% DV -
starch-1 Skrobia
14.26 g - -
sugars-3 Cukry
2.26 g - -
fiber-1 Błonnik
1.1 g 3.9% DV 38.52% D
water-3 Woda
62.58 g - -
ash-1 Popiół
1.25 g - -
salt-1 Sód
393 mg 17% DV -
Cholesterol
15 mg 5% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
12.4 mg 2.3% DV 22.1% D
Kwas foliowy
50 ug - -
Witamina A
675 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 8.7% DV 84.97% D
Witamina B12
0.11 ug 4.6% DV 44.93% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 3.2% DV 30.92% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.87 mg 12% DV 115% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.37 mg 7.4% DV 72.16% D
Witamina B6
0.09 mg 5.4% DV 53.06% D
Witamina C
1 mg 1.1% DV 10.89% D
Witamina D
2 iu - -
Witamina K (filochinon)
10.7 ug 8.9% DV 87.42% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
132 ug - -
Karoten, beta
339 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
12 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
35 ug - -
Kwas foliowy
22 ug 5.5% DV 53.92% D
Retinol
0 ug - -
Tokoferol beta
0.07 mg - -
Tokoferol delta
0.76 mg - -
Tokoferol gamma
2.15 mg - -
Tokotrienol alfa
0.04 mg - -
Tokotrienol beta
0.26 mg - -
Tokotrienol delta
0 mg - -
Tokotrienol gamma
0 mg - -
Witamina A, RAE
34 ug 3.8% DV 37.04% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.1 ug 0.5% DV 4.9% D
Witamina E
0.53 mg 3.5% DV 34.64% D
Witamina E, dodana
0 mg - -
Witamina K (Dihydrofilochinon)
5.1 ug - -
Witamina K (menachinon-4)
9.9 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
20 mg 1.5% DV 15.08% D
Miedź
0.04 mg 4.7% DV 45.75% D
Żelazo
0.76 mg 4.2% DV 41.39% D
Magnez
11 mg 2.6% DV 25.68% D
Mangan
0.19 mg 8.1% DV 79.71% D
Fosfor
72 mg 5.8% DV 56.47% D
Potas
110 mg 2.3% DV 22.95% D
Selen
5.4 ug 9.8% DV 96.26% D
Sód
393 mg 17% DV 168% D
Cynk
0.42 mg 3.8% DV 37.43% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.27 g - -
Arginina
0.31 g - -
Kwas asparaginowy
0.42 g - -
Cysteina
0.09 g - -
Kwas glutaminowy
1.32 g - -
Glicyna
0.24 g - -
Histydyna
0.17 g - -
Izoletyda
0.22 g - -
Leucyna
0.42 g - -
Lizyna
0.31 g - -
Metionina
0.1 g - -
Fenyloalanina
0.24 g - -
Prolina
0.53 g - -
Seryna
0.24 g - -
Treonina
0.21 g - -
Tryptofan
0.07 g - -
Tyrozyna
0.17 g - -
Walina
0.25 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.25 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.24 g - -
Omega-3 DHA
0 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-3 stearydonowy
0 g - -
Omega-6 (n-6)
0.01 g - -
Omega-6 linolowy
2.97 g - -
Omega-6 linolowy
2.94 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.07 g - -
Omega-9 erukowy
0.01 g - -
Omega 9 oleinowy
3.31 g - -
Omega 9 oleinowy (cis)
3.26 g - -
Kwas arachidowy
0.03 g - -
Kwas behenowy
0.01 g - -
Kwas masłowy
0.01 g - -
Kwas kaprynowy
0.01 g - -
Kwas kapronowy
0 g - -
Kwas kaprylowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0.01 g - -
Kwas lignocerynowy
0.01 g - -
Kwas margarynowy
0.03 g - -
Kwas mirystynowy
0.1 g - -
Kwas palmitynowy
2.17 g - -
Kwas pentadekanowy
0.01 g - -
Kwas stearynowy
1.98 g - -
Total (complex+sugars)
19.21 g 7% DV -
Fruktoza
0.1 g - -
Galaktoza
0.1 g - -
Glukoza
0.49 g - -
Laktoza
0.15 g - -
Maltoza
0.99 g - -
Skrobia
14.26 g - -
Sacharoza
0.42 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.25 g - -
Betaina
12.7 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
15 mg 5% DV -
Hydroksyprolina
0.02 g - -
Teobromina
0 mg - -
Woda
62.58 g - -

Źródła