Home
Search
Nutrients
Glossary
Dev
About
[Beta version]
Please note that this is a beta version, and some features might not work as expected.
Most notably the search engine is still in development, this applies also to the photo search.
However, the food information is accurate and up-to-date.
We're working hard to make it better :)

Beverages, Protein powder soy based - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	388 kcal	-	-
Białko	55.56 g	111% DV	573% D
Tłuszcz	5.56 g	7.1% DV	-
Węglowodany	28.89 g	11% DV	-
Cukry	22.22 g	-	-
Błonnik	6.7 g	24% DV	123% D
Woda	4.13 g	-	-
Popiół	5.87 g	-	-
Sód	733 mg	32% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	313 mg	57% DV	293% D
Kwas foliowy	289 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.29 mg	24% DV	124% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.16 mg	13% DV	65.03% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.36 mg	15% DV	75.93% D
Witamina B6	0.16 mg	9.6% DV	49.73% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	289 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	289 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0 mg	0% DV	0% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	178 mg	14% DV	70.58% D
Miedź	2.62 mg	291% DV	1501% D
Żelazo	12 mg	67% DV	344% D
Magnez	64 mg	15% DV	78.55% D
Fosfor	1272 mg	102% DV	525% D
Potas	933 mg	20% DV	102% D
Selen	1.3 ug	2.4% DV	12.18% D
Sód	733 mg	32% DV	164% D
Cynk	6.6 mg	60% DV	309% D

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	2.43 g	-	-
Arginina	4.27 g	-	-
Kwas asparaginowy	6.58 g	-	-
Cysteina	0.72 g	-	-
Kwas glutaminowy	10.85 g	-	-
Glicyna	2.37 g	-	-
Histydyna	1.51 g	-	-
Izoletyda	2.76 g	-	-
Leucyna	4.6 g	-	-
Lizyna	3.55 g	-	-
Metionina	0.72 g	-	-
Fenyloalanina	2.96 g	-	-
Prolina	2.89 g	-	-
Seryna	2.96 g	-	-
Treonina	2.17 g	-	-
Tryptofan	0.72 g	-	-
Tyrozyna	2.17 g	-	-
Walina	2.83 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.32 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.38 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.04 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.51 g	-	-
Kwas stearynowy	0.17 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	28.89 g	11% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	5.87 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	4.13 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 70. Category: -