Apricots, dried, sulfured, uncooked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	241 kcal	-	-
Białko	3.39 g	6.8% DV	56.27% D
Tłuszcz	0.51 g	0.7% DV	-
Węglowodany	62.64 g	23% DV	-
Skrobia	0.35 g	-	-
Cukry	53.44 g	-	-
Błonnik	7.3 g	26% DV	216% D
Woda	30.89 g	-	-
Popiół	2.57 g	-	-
Sód	10 mg	0.4% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	13.9 mg	2.5% DV	20.97% D
Kwas foliowy	10 ug	-	-
Witamina A	3604 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.3% DV	10.37% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.07 mg	5.7% DV	47.24% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.59 mg	16% DV	134% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.52 mg	10% DV	85.64% D
Witamina B6	0.14 mg	8.4% DV	69.81% D
Witamina C	1 mg	1.1% DV	9.22% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	3.1 ug	2.6% DV	21.44% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	2163 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	10 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	10 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.05 mg	-	-
Tokoferol delta	0.01 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.08 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	180 ug	20% DV	166% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	4.33 mg	29% DV	240% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	55 mg	4.2% DV	35.11% D
Miedź	0.34 mg	38% DV	316% D
Żelazo	2.66 mg	15% DV	123% D
Magnez	32 mg	7.6% DV	63.23% D
Mangan	0.24 mg	10% DV	84.79% D
Fosfor	71 mg	5.7% DV	47.14% D
Potas	1162 mg	25% DV	205% D
Selen	2.2 ug	4% DV	33.2% D
Sód	10 mg	0.4% DV	3.61% D
Cynk	0.39 mg	3.5% DV	29.42% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.11 g	-	-
Arginina	0.07 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.94 g	-	-
Cysteina	0.02 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.19 g	-	-
Glicyna	0.07 g	-	-
Histydyna	0.05 g	-	-
Izoletyda	0.06 g	-	-
Leucyna	0.11 g	-	-
Lizyna	0.08 g	-	-
Metionina	0.02 g	-	-
Fenyloalanina	0.06 g	-	-
Prolina	0.82 g	-	-
Seryna	0.09 g	-	-
Treonina	0.07 g	-	-
Tryptofan	0.02 g	-	-
Tyrozyna	0.04 g	-	-
Walina	0.08 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.07 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.07 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.02 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0 g	-	-

Element	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.57 g	-	-
Betaina	0.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	30.89 g	-	-