Whale, beluga, meat, dried (Alaska Native) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
327 kcal - -
protein-1 Białko
69.86 g 140% DV 855% D
fat-2 Tłuszcz
5.34 g 6.8% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
22.39 g - -
ash-1 Popiół
2.69 g - -
salt-1 Sód
220 mg 9.6% DV -
Cholesterol
122 mg 41% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
132 mg 24% DV 146% D
Kwas foliowy
10 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 19.88% D
Witamina B12
7.31 ug 305% DV 1863% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.52 mg 40% DV 244% D
Witamina B3 (Niacyna)
15.2 mg 95% DV 581% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.68 mg 34% DV 206% D
Witamina B6
0.13 mg 7.7% DV 47.13% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
22 mg 1.7% DV 10.35% D
Miedź
0.32 mg 36% DV 217% D
Żelazo
72.35 mg 402% DV 2458% D
Magnez
63 mg 15% DV 91.74% D
Mangan
0.13 mg 5.7% DV 34.57% D
Fosfor
549 mg 44% DV 269% D
Potas
800 mg 17% DV 104% D
Selen
103 ug 187% DV 1145% D
Sód
220 mg 9.6% DV 58.5% D
Cynk
7.8 mg 71% DV 434% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
4.27 g - -
Arginina
3.84 g - -
Kwas asparaginowy
5.84 g - -
Cysteina
0.42 g - -
Kwas glutaminowy
9.6 g - -
Glicyna
4.08 g - -
Histydyna
3 g - -
Izoletyda
2.68 g - -
Leucyna
5.78 g - -
Lizyna
6.31 g - -
Metionina
1.35 g - -
Fenyloalanina
2.95 g - -
Prolina
3.48 g - -
Seryna
2.42 g - -
Treonina
2.73 g - -
Tryptofan
0.8 g - -
Tyrozyna
1.89 g - -
Walina
2.81 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.69 g - -
Betaina
23.8 mg - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
122 mg 41% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
22.39 g - -

Źródła