Pork, cured, bacon, cooked, baked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	548 kcal	-	-
Białko	35.73 g	71% DV	261% D
Tłuszcz	43.27 g	55% DV	-
Węglowodany	1.35 g	0.5% DV	-
Woda	12.52 g	-	-
Popiół	7.12 g	-	-
Sód	2193 mg	95% DV	-
Cholesterol	107 mg	36% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	119 mg	22% DV	79.16% D
Kwas foliowy	2 ug	-	-
Witamina A	37 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.35 mg	29% DV	106% D
Witamina B12	1.16 ug	48% DV	176% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.25 mg	19% DV	70.47% D
Witamina B3 (Niacyna)	10.62 mg	66% DV	242% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.03 mg	21% DV	75.4% D
Witamina B6	0.31 mg	18% DV	66.34% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	0.1 ug	0.1% DV	0.3% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	2 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	2 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	11 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.07 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	11 ug	1.2% DV	4.46% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina E	0.32 mg	2.1% DV	7.79% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	10 mg	0.8% DV	2.81% D
Miedź	0.18 mg	20% DV	73.8% D
Żelazo	1.49 mg	8.3% DV	30.21% D
Magnez	30 mg	7.1% DV	26.07% D
Mangan	0.02 mg	1% DV	3.49% D
Fosfor	506 mg	40% DV	148% D
Potas	539 mg	11% DV	41.85% D
Selen	59 ug	107% DV	392% D
Sód	2193 mg	95% DV	348% D
Cynk	3.36 mg	31% DV	111% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	2.29 g	-	-
Arginina	2.31 g	-	-
Kwas asparaginowy	3.36 g	-	-
Cysteina	0.4 g	-	-
Kwas glutaminowy	5.26 g	-	-
Glicyna	2.51 g	-	-
Histydyna	1.34 g	-	-
Izoletyda	1.68 g	-	-
Leucyna	2.78 g	-	-
Lizyna	2.96 g	-	-
Metionina	0.8 g	-	-
Fenyloalanina	1.42 g	-	-
Prolina	1.96 g	-	-
Seryna	1.36 g	-	-
Treonina	1.4 g	-	-
Tryptofan	0.3 g	-	-
Tyrozyna	1.12 g	-	-
Walina	1.9 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.21 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.21 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.09 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.09 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.33 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	17.44 g	-	-
Kwas arachidowy	0.08 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.11 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.55 g	-	-
Kwas palmitynowy	9.03 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	4.41 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	1.24 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.2 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.15 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	1.35 g	0.5% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	7.12 g	-	-
Betaina	3.4 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	107 mg	36% DV	-
Hydroksyprolina	0.63 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	12.52 g	-	-