Game meat, deer, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
120 kcal - -
protein-1 Białko
22.96 g 46% DV 765% D
fat-2 Tłuszcz
2.42 g 3.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
73.57 g - -
ash-1 Popiół
1.16 g - -
salt-1 Sód
51 mg 2.2% DV -
Cholesterol
85 mg 28% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.22 mg 18% DV 306% D
Witamina B12
6.31 ug 263% DV 4382% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.48 mg 37% DV 615% D
Witamina B3 (Niacyna)
6.37 mg 40% DV 664% D
Witamina B6
0.37 mg 22% DV 363% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon)
1.1 ug 0.9% DV 15.28% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.2 mg 1.3% DV 22.22% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
5 mg 0.4% DV 6.41% D
Miedź
0.25 mg 28% DV 469% D
Żelazo
3.4 mg 19% DV 315% D
Magnez
23 mg 5.5% DV 91.27% D
Mangan
0.04 mg 1.8% DV 29.71% D
Fosfor
202 mg 16% DV 269% D
Potas
318 mg 6.8% DV 113% D
Selen
9.7 ug 18% DV 294% D
Sód
51 mg 2.2% DV 36.96% D
Cynk
2.09 mg 19% DV 317% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.43 g - -
Arginina
1.65 g - -
Kwas asparaginowy
2.13 g - -
Cysteina
0.26 g - -
Kwas glutaminowy
3.34 g - -
Glicyna
1.18 g - -
Histydyna
1.14 g - -
Izoletyda
0.91 g - -
Leucyna
1.95 g - -
Lizyna
2.01 g - -
Metionina
0.57 g - -
Fenyloalanina
0.94 g - -
Prolina
1.18 g - -
Seryna
0.97 g - -
Treonina
1.08 g - -
Tyrozyna
0.81 g - -
Walina
1.07 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.16 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
85 mg 28% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
73.57 g - -

Źródła