PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Stuffed Crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	274 kcal	-	-
Białko	12.23 g	24% DV	179% D
Tłuszcz	11.63 g	15% DV	-
Węglowodany	30 g	11% DV	-
Skrobia	23.7 g	-	-
Cukry	2.9 g	-	-
Błonnik	1.7 g	6.1% DV	44.32% D
Woda	43.37 g	-	-
Popiół	2.76 g	-	-
Sód	615 mg	27% DV	-
Cholesterol	30 mg	10% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	17.3 mg	3.1% DV	22.96% D
Witamina A	511 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.32 mg	27% DV	196% D
Witamina B12	0.4 ug	17% DV	122% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.33 mg	26% DV	187% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.76 mg	24% DV	172% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.45 mg	9% DV	65.69% D
Witamina B6	0.12 mg	7% DV	51.09% D
Witamina C	3.1 mg	3.4% DV	25.14% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	87 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	90 ug	-	-
Retinol	110 ug	-	-
Tokoferol beta	0.06 mg	-	-
Tokoferol delta	0.3 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.89 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.22 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	117 ug	13% DV	94.89% D
Witamina E	0.67 mg	4.5% DV	32.6% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	238 mg	18% DV	134% D
Miedź	0.08 mg	9% DV	65.69% D
Żelazo	2.04 mg	11% DV	82.73% D
Magnez	22 mg	5.2% DV	38.23% D
Mangan	0.35 mg	15% DV	111% D
Fosfor	249 mg	20% DV	145% D
Potas	229 mg	4.9% DV	35.56% D
Selen	16 ug	29% DV	212% D
Sód	615 mg	27% DV	195% D
Cynk	1.49 mg	14% DV	98.87% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.38 g	-	-
Arginina	0.44 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.81 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.39 g	-	-
Glicyna	0.31 g	-	-
Histydyna	0.32 g	-	-
Izoletyda	0.57 g	-	-
Leucyna	1.07 g	-	-
Lizyna	0.59 g	-	-
Metionina	0.27 g	-	-
Fenyloalanina	0.64 g	-	-
Prolina	1.74 g	-	-
Seryna	0.58 g	-	-
Treonina	0.39 g	-	-
Tryptofan	0.12 g	-	-
Tyrozyna	0.4 g	-	-
Walina	0.71 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.16 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.15 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.35 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.23 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.46 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	2.27 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.18 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.23 g	-	-
Kwas kapronowy	0.14 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.09 g	-	-
Kwas laurynowy	0.28 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.06 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.9 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.82 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.1 g	-	-
Kwas stearynowy	1 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.17 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.14 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.19 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.07 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.76 g	-	-
Betaina	26.9 mg	-	-
Cholesterol	30 mg	10% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Woda	43.37 g	-	-