Parówka wieprzowa - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
269 kcal - -
protein-1 Białko
12.81 g 26% DV 190% D
fat-2 Tłuszcz
23.68 g 30% DV -
carbs-1 Węglowodany
0.28 g 0.1% DV -
fiber-1 Błonnik
0.1 g 0.4% DV 2.66% D
water-3 Woda
59.85 g - -
ash-1 Popiół
3.35 g - -
salt-1 Sód
816 mg 35% DV -
Cholesterol
66 mg 22% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
3 ug - -
Witamina A
263 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.59 mg 49% DV 367% D
Witamina B12
0.49 ug 20% DV 152% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18 mg 14% DV 102% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.77 mg 17% DV 129% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.51 mg 10% DV 75.69% D
Witamina B6
0.32 mg 19% DV 141% D
Witamina C
2 mg 2.2% DV 16.52% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
79 ug - -
Witamina A, RAE
79 ug 8.8% DV 65.26% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
267 mg 21% DV 153% D
Miedź
0.07 mg 8.2% DV 61.13% D
Żelazo
3.7 mg 21% DV 153% D
Magnez
15 mg 3.6% DV 26.55% D
Mangan
0.02 mg 0.7% DV 5.17% D
Fosfor
171 mg 14% DV 102% D
Potas
264 mg 5.6% DV 41.76% D
Selen
27.8 ug 51% DV 376% D
Sód
816 mg 35% DV 264% D
Cynk
2.09 mg 19% DV 141% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.75 g - -
Arginina
0.81 g - -
Kwas asparaginowy
1.14 g - -
Cysteina
0.16 g - -
Kwas glutaminowy
1.92 g - -
Glicyna
0.74 g - -
Histydyna
0.47 g - -
Izoletyda
0.57 g - -
Leucyna
1 g - -
Lizyna
1.12 g - -
Metionina
0.32 g - -
Fenyloalanina
0.5 g - -
Prolina
0.6 g - -
Seryna
0.53 g - -
Treonina
0.56 g - -
Tryptofan
0.15 g - -
Tyrozyna
0.42 g - -
Walina
0.68 g - -
Total (complex+sugars)
0.28 g 0.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.35 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
66 mg 22% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
59.85 g - -

Źródła