PAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, Original Crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	240 kcal	-	-
Białko	10.27 g	21% DV	171% D
Tłuszcz	10.21 g	13% DV	-
Węglowodany	26.69 g	9.7% DV	-
Skrobia	18.45 g	-	-
Cukry	4.84 g	-	-
Błonnik	2.5 g	8.9% DV	74.4% D
Woda	50.57 g	-	-
Popiół	2.26 g	-	-
Sód	570 mg	25% DV	-
Cholesterol	21 mg	7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	92 ug	-	-
Witamina A	172 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.23 mg	19% DV	162% D
Witamina B12	0.72 ug	30% DV	250% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.29 mg	22% DV	187% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.21 mg	20% DV	167% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.33 mg	6.5% DV	54.17% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina K (filochinon)	5.6 ug	4.7% DV	38.89% D

Element	Amount	Daily value	Density
Folate, food	27 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	65 ug	-	-
Kwas foliowy	38 ug	9.5% DV	79.17% D
Retinol	27 ug	-	-
Tokoferol beta	0.05 mg	-	-
Tokoferol delta	0.27 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.06 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.08 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	31 ug	3.4% DV	28.7% D
Witamina E	1.06 mg	7.1% DV	58.89% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	99 mg	7.6% DV	63.46% D
Miedź	0.15 mg	17% DV	138% D
Żelazo	1.5 mg	8.3% DV	69.44% D
Magnez	21 mg	5% DV	41.67% D
Mangan	0.28 mg	12% DV	102% D
Fosfor	160 mg	13% DV	107% D
Potas	160 mg	3.4% DV	28.37% D
Selen	26.8 ug	49% DV	406% D
Sód	570 mg	25% DV	207% D
Cynk	0.98 mg	8.9% DV	74.24% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.43 g	-	-
Arginina	0.44 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.77 g	-	-
Cysteina	0.14 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.86 g	-	-
Glicyna	0.38 g	-	-
Histydyna	0.28 g	-	-
Izoletyda	0.42 g	-	-
Leucyna	0.83 g	-	-
Lizyna	0.55 g	-	-
Metionina	0.17 g	-	-
Fenyloalanina	0.52 g	-	-
Prolina	1.03 g	-	-
Seryna	0.54 g	-	-
Treonina	0.4 g	-	-
Tryptofan	0.11 g	-	-
Tyrozyna	0.34 g	-	-
Walina	0.5 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.16 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0.03 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.68 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.39 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.08 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.03 g	-	-
Kwas laurynowy	0.09 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.38 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.12 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.04 g	-	-
Kwas stearynowy	0.97 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.17 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.26 g	-	-
Cholesterol	21 mg	7% DV	-
Woda	50.57 g	-	-