Home
Search
Nutrients
Glossary
Dev
About
[Beta version]
Please note that this is a beta version, and some features might not work as expected.
Most notably the search engine is still in development, this applies also to the photo search.
However, the food information is accurate and up-to-date.
We're working hard to make it better :)

Puddings, rice, dry mix, prepared with whole milk - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	121 kcal	-	-
Białko	3.25 g	6.5% DV	107% D
Tłuszcz	2.82 g	3.6% DV	-
Węglowodany	20.68 g	7.5% DV	-
Błonnik	0.1 g	0.4% DV	5.9% D
Woda	72.42 g	-	-
Popiół	0.81 g	-	-
Sód	108 mg	4.7% DV	-
Cholesterol	11 mg	3.7% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	4 ug	-	-
Witamina A	115 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.07 mg	6.2% DV	102% D
Witamina B12	0.24 ug	10% DV	165% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.14 mg	11% DV	175% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.44 mg	2.8% DV	45.56% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.28 mg	5.7% DV	93.55% D
Witamina B6	0.03 mg	2% DV	33.06% D
Witamina C	0.7 mg	0.8% DV	12.86% D
Witamina D	34 iu	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, beta	15 ug	-	-
Folate, food	4 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	4 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	28 ug	-	-
Witamina A, RAE	29 ug	3.2% DV	53.26% D
Witamina D (D2 + D3)	0.8 ug	4% DV	66.12% D

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	103 mg	7.9% DV	131% D
Miedź	0.02 mg	2.2% DV	36.73% D
Żelazo	0.37 mg	2.1% DV	33.98% D
Magnez	13 mg	3.1% DV	51.16% D
Mangan	0.06 mg	2.6% DV	42.4% D
Fosfor	85 mg	6.8% DV	112% D
Potas	128 mg	2.7% DV	45.01% D
Selen	1.8 ug	3.3% DV	54.09% D
Sód	108 mg	4.7% DV	77.61% D
Cynk	0.38 mg	3.5% DV	57.1% D

Aminokwasy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.1 g	-	-
Arginina	0.1 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.21 g	-	-
Cysteina	0.03 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.58 g	-	-
Glicyna	0.06 g	-	-
Histydyna	0.08 g	-	-
Izoletyda	0.17 g	-	-
Leucyna	0.27 g	-	-
Lizyna	0.22 g	-	-
Metionina	0.07 g	-	-
Fenyloalanina	0.13 g	-	-
Prolina	0.27 g	-	-
Seryna	0.15 g	-	-
Treonina	0.13 g	-	-
Tryptofan	0.04 g	-	-
Tyrozyna	0.13 g	-	-
Walina	0.18 g	-	-

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.04 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.06 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.7 g	-	-
Kwas masłowy	0.09 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.07 g	-	-
Kwas kapronowy	0.05 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.03 g	-	-
Kwas laurynowy	0.08 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.28 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.74 g	-	-
Kwas stearynowy	0.34 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	20.68 g	7.5% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.81 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	11 mg	3.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	72.42 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 70. Category: -