Lamb, New Zealand, imported, subcutaneous fat, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	703 kcal	-	-
Białko	3.87 g	7.7% DV	22.02% D
Tłuszcz	76.16 g	98% DV	-
Węglowodany	0.55 g	0.2% DV	-
Woda	19.17 g	-	-
Popiół	0.25 g	-	-
Sód	28 mg	1.2% DV	-
Cholesterol	78 mg	26% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	146 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg	7.3% DV	20.86% D
Witamina B12	0.41 ug	17% DV	48.6% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04 mg	2.9% DV	8.32% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.06 mg	6.6% DV	18.85% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.16 mg	3.1% DV	8.88% D
Witamina B6	0.03 mg	1.9% DV	5.36% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	4 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	44 ug	-	-
Witamina A, RAE	44 ug	4.9% DV	13.91% D
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	1.42% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.1 ug	-	-
Witamina E	1.18 mg	7.9% DV	22.38% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	3 mg	0.2% DV	0.66% D
Miedź	0.02 mg	2.1% DV	6.01% D
Żelazo	0.47 mg	2.6% DV	7.43% D
Magnez	5 mg	1.2% DV	3.39% D
Mangan	0 mg	0.1% DV	0.25% D
Fosfor	45 mg	3.6% DV	10.24% D
Potas	93 mg	2% DV	5.63% D
Selen	1.3 ug	2.4% DV	6.72% D
Sód	28 mg	1.2% DV	3.46% D
Cynk	0.46 mg	4.2% DV	11.9% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.19 g	-	-
Arginina	0.26 g	-	-
Cysteina	0.05 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.54 g	-	-
Glicyna	0.17 g	-	-
Histydyna	0.08 g	-	-
Izoletyda	0.17 g	-	-
Leucyna	0.3 g	-	-
Lizyna	0.34 g	-	-
Metionina	0.13 g	-	-
Fenyloalanina	0.15 g	-	-
Prolina	0.12 g	-	-
Seryna	0.13 g	-	-
Treonina	0.19 g	-	-
Tryptofan	0.04 g	-	-
Tyrozyna	0.13 g	-	-
Walina	0.2 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.64 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.64 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.62 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.51 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	21.03 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	17.1 g	-	-
Kwas arachidowy	0.07 g	-	-
Kwas behenowy	0.18 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.09 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.08 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	1.49 g	-	-
Kwas mirystynowy	1.53 g	-	-
Kwas palmitynowy	12 g	-	-
Kwas stearynowy	16.93 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.62 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.54 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	1.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.06 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	3.93 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0.04 g	-	-

Total (complex+sugars)	0.55 g	0.2% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.25 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	78 mg	26% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	19.17 g	-	-