Beef, New Zealand, imported, sweetbread, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	303 kcal	-	-
Białko	11.51 g	23% DV	152% D
Tłuszcz	28.6 g	37% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Woda	57.67 g	-	-
Popiół	2.36 g	-	-
Sód	64 mg	2.8% DV	-
Cholesterol	217 mg	72% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	65 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg	7.3% DV	47.85% D
Witamina B12	2.1 ug	88% DV	578% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.12 mg	9.4% DV	61.94% D
Witamina B3 (Niacyna)	2 mg	13% DV	82.51% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.6 mg	12% DV	79.21% D
Witamina B6	0.04 mg	2.4% DV	15.92% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	25 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	19 ug	-	-
Witamina A, RAE	19 ug	2.1% DV	13.93% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.6 ug	3% DV	19.8% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.6 ug	-	-
Witamina E	0.69 mg	4.6% DV	30.36% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	4 mg	0.3% DV	2.03% D
Miedź	5.1 mg	567% DV	3740% D
Żelazo	1.15 mg	6.4% DV	42.17% D
Magnez	15 mg	3.6% DV	23.57% D
Mangan	0.01 mg	0.5% DV	3.44% D
Fosfor	331 mg	26% DV	175% D
Potas	318 mg	6.8% DV	44.66% D
Selen	9 ug	16% DV	108% D
Sód	64 mg	2.8% DV	18.37% D
Cynk	1 mg	9.1% DV	60.01% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.6 g	-	-
Arginina	0.76 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.61 g	-	-
Glicyna	0.63 g	-	-
Histydyna	0.42 g	-	-
Izoletyda	0.48 g	-	-
Leucyna	0.87 g	-	-
Lizyna	0.91 g	-	-
Metionina	0.38 g	-	-
Fenyloalanina	0.45 g	-	-
Prolina	0.37 g	-	-
Seryna	0.41 g	-	-
Treonina	0.42 g	-	-
Tryptofan	0.12 g	-	-
Tyrozyna	0.39 g	-	-
Walina	0.51 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.13 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.13 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.02 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.04 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.36 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.23 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	7.44 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	6.96 g	-	-
Kwas arachidowy	0.04 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.05 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.4 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.74 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.91 g	-	-
Kwas stearynowy	5.14 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.53 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.41 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.13 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.05 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.12 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.48 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.36 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	217 mg	72% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	57.67 g	-	-