Spices, rosemary, dried - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	331 kcal	-	-
Białko	4.88 g	9.8% DV	58.97% D
Tłuszcz	15.22 g	20% DV	-
Węglowodany	64.06 g	23% DV	-
Błonnik	42.6 g	152% DV	919% D
Woda	9.31 g	-	-
Popiół	6.53 g	-	-
Sód	50 mg	2.2% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	307 ug	-	-
Witamina A	3128 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.51 mg	43% DV	259% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.43 mg	33% DV	199% D
Witamina B3 (Niacyna)	1 mg	6.3% DV	37.76% D
Witamina B6	1.74 mg	102% DV	618% D
Witamina C	61.2 mg	68% DV	411% D
Witamina D	0 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Folate, food	307 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	307 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	156 ug	17% DV	105% D
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	1280 mg	98% DV	595% D
Miedź	0.55 mg	61% DV	369% D
Żelazo	29.25 mg	163% DV	982% D
Magnez	220 mg	52% DV	317% D
Mangan	1.87 mg	81% DV	490% D
Fosfor	70 mg	5.6% DV	33.84% D
Potas	955 mg	20% DV	123% D
Selen	4.6 ug	8.4% DV	50.54% D
Sód	50 mg	2.2% DV	13.14% D
Cynk	3.23 mg	29% DV	177% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	1.08 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.16 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.13 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.66 g	-	-
Kwas arachidowy	0.38 g	-	-
Kwas behenowy	0.39 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.05 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.04 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.29 g	-	-
Kwas margarynowy	0.09 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.32 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.99 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.13 g	-	-
Kwas stearynowy	0.6 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.17 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	64.06 g	23% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	6.53 g	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	9.31 g	-	-