OLIVE GARDEN, cheese ravioli with marinara sauce - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	159 kcal	-	-
Białko	7.44 g	15% DV	187% D
Tłuszcz	5.61 g	7.2% DV	-
Węglowodany	19.64 g	7.1% DV	-
Skrobia	14 g	-	-
Cukry	4.85 g	-	-
Błonnik	1.1 g	3.9% DV	49.42% D
Woda	65.96 g	-	-
Popiół	1.36 g	-	-
Sód	269 mg	12% DV	-
Cholesterol	23 mg	7.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	330 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.15 mg	13% DV	157% D
Witamina B12	0.32 ug	13% DV	168% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.24 mg	18% DV	229% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.75 mg	11% DV	138% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.46 mg	9.2% DV	116% D
Witamina B6	0.09 mg	5.3% DV	66.59% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	123 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	44 ug	-	-
Retinol	38 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.82 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.15 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	48 ug	5.3% DV	67.09% D
Witamina E	0.45 mg	3% DV	37.74% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	121 mg	9.3% DV	117% D
Miedź	0.08 mg	8.4% DV	106% D
Żelazo	0.96 mg	5.3% DV	67.09% D
Magnez	23 mg	5.5% DV	68.88% D
Mangan	0.18 mg	7.8% DV	98.44% D
Fosfor	129 mg	10% DV	130% D
Potas	184 mg	3.9% DV	49.24% D
Selen	18.8 ug	34% DV	430% D
Sód	269 mg	12% DV	147% D
Cynk	0.75 mg	6.8% DV	85.76% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.26 g	-	-
Arginina	0.31 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.54 g	-	-
Cysteina	0.12 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.98 g	-	-
Glicyna	0.2 g	-	-
Histydyna	0.17 g	-	-
Izoletyda	0.32 g	-	-
Leucyna	0.67 g	-	-
Lizyna	0.51 g	-	-
Metionina	0.18 g	-	-
Fenyloalanina	0.36 g	-	-
Prolina	1.01 g	-	-
Seryna	0.4 g	-	-
Treonina	0.28 g	-	-
Tryptofan	0.17 g	-	-
Tyrozyna	0.26 g	-	-
Walina	0.38 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.07 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.46 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.42 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.29 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.21 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.09 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.1 g	-	-
Kwas kapronowy	0.07 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.04 g	-	-
Kwas laurynowy	0.12 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.38 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.22 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.04 g	-	-
Kwas stearynowy	0.43 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	1.36 g	-	-
Cholesterol	23 mg	7.7% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Woda	65.96 g	-	-