Gooseberries, canned, light syrup pack, solids and liquids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
73 kcal - -
protein-1 Białko
0.65 g 1.3% DV 35.62% D
fat-2 Tłuszcz
0.2 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
18.75 g 6.8% DV -
fiber-1 Błonnik
2.4 g 8.6% DV 235% D
water-3 Woda
80.1 g - -
ash-1 Popiół
0.29 g - -
salt-1 Sód
2 mg 0.1% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
3 ug - -
Witamina A
138 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.7% DV 45.66% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05 mg 4.1% DV 112% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.15 mg 1% DV 26.2% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.14 mg 2.8% DV 75.62% D
Witamina B6
0.01 mg 0.7% DV 19.34% D
Witamina C
10 mg 11% DV 304% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
7 ug 0.8% DV 21.31% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
16 mg 1.2% DV 33.72% D
Miedź
0.22 mg 24% DV 661% D
Żelazo
0.33 mg 1.8% DV 50.23% D
Magnez
6 mg 1.4% DV 39.14% D
Mangan
0.18 mg 7.7% DV 211% D
Fosfor
7 mg 0.6% DV 15.34% D
Potas
77 mg 1.6% DV 44.88% D
Selen
0.4 ug 0.7% DV 19.93% D
Sód
2 mg 0.1% DV 2.38% D
Cynk
0.11 mg 1% DV 27.4% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
18.75 g 6.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.29 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
80.1 g - -

Źródła