Parówka mięsna - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
290 kcal - -
protein-1 Białko
10.26 g 21% DV 142% D
fat-2 Tłuszcz
25.76 g 33% DV -
carbs-1 Węglowodany
4.17 g 1.5% DV -
water-3 Woda
56.31 g - -
ash-1 Popiół
3.5 g - -
salt-1 Sód
1090 mg 47% DV -
Cholesterol
77 mg 26% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
6 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.06 mg 4.6% DV 31.61% D
Witamina B12
1.57 ug 65% DV 451% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.12 mg 9.3% DV 64.19% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.67 mg 17% DV 115% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.31 mg 6.2% DV 42.76% D
Witamina B6
0.17 mg 9.8% DV 67.34% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
6 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.19 mg 1.3% DV 8.74% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
99 mg 7.6% DV 52.52% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 74.33% D
Żelazo
1.09 mg 6.1% DV 41.76% D
Magnez
15 mg 3.6% DV 24.63% D
Mangan
0.05 mg 2% DV 13.49% D
Fosfor
206 mg 16% DV 114% D
Potas
152 mg 3.2% DV 22.3% D
Selen
12.5 ug 23% DV 157% D
Sód
1090 mg 47% DV 327% D
Cynk
1.2 mg 11% DV 75.24% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.62 g - -
Arginina
0.69 g - -
Kwas asparaginowy
1.02 g - -
Cysteina
0.11 g - -
Kwas glutaminowy
1.65 g - -
Glicyna
0.49 g - -
Histydyna
0.33 g - -
Izoletyda
0.53 g - -
Leucyna
0.91 g - -
Lizyna
0.96 g - -
Metionina
0.29 g - -
Fenyloalanina
0.45 g - -
Prolina
0.43 g - -
Seryna
0.41 g - -
Treonina
0.47 g - -
Tryptofan
0.11 g - -
Tyrozyna
0.38 g - -
Walina
0.56 g - -
Total (complex+sugars)
4.17 g 1.5% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.5 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
77 mg 26% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
56.31 g - -

Źródła