Beef, cured, luncheon meat, jellied - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
111 kcal - -
protein-1 Białko
19 g 38% DV 685% D
fat-2 Tłuszcz
3.3 g 4.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
74.6 g - -
ash-1 Popiół
3.4 g - -
salt-1 Sód
1322 mg 57% DV -
Cholesterol
34 mg 11% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
7 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.15 mg 12% DV 218% D
Witamina B12
5.14 ug 214% DV 3859% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.29 mg 22% DV 403% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.84 mg 30% DV 545% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.69 mg 14% DV 248% D
Witamina B6
0.25 mg 15% DV 265% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
7 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
7 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
10 mg 0.8% DV 13.86% D
Miedź
0.12 mg 13% DV 240% D
Żelazo
3.45 mg 19% DV 345% D
Magnez
18 mg 4.3% DV 77.22% D
Mangan
0.05 mg 2.3% DV 40.74% D
Fosfor
139 mg 11% DV 200% D
Potas
402 mg 8.6% DV 154% D
Selen
16.4 ug 30% DV 537% D
Sód
1322 mg 57% DV 1036% D
Cynk
3.55 mg 32% DV 581% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.31 g - -
Arginina
1.32 g - -
Kwas asparaginowy
1.62 g - -
Cysteina
0.2 g - -
Kwas glutaminowy
2.63 g - -
Glicyna
1.8 g - -
Histydyna
0.5 g - -
Izoletyda
0.71 g - -
Leucyna
1.31 g - -
Lizyna
1.46 g - -
Metionina
0.42 g - -
Fenyloalanina
0.67 g - -
Prolina
1.25 g - -
Seryna
0.76 g - -
Treonina
0.74 g - -
Tryptofan
0.14 g - -
Tyrozyna
0.51 g - -
Walina
0.82 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
3.4 g - -
Cholesterol
34 mg 11% DV -
Woda
74.6 g - -

Źródła