APPLEBEE'S, coleslaw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	120 kcal	-	-
Białko	0.79 g	1.6% DV	26.33% D
Tłuszcz	7.09 g	9.1% DV	-
Węglowodany	13.17 g	4.8% DV	-
Cukry	9.33 g	-	-
Błonnik	2.8 g	10% DV	167% D
Woda	78.15 g	-	-
Popiół	0.79 g	-	-
Sód	178 mg	7.7% DV	-
Cholesterol	2 mg	0.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	1504 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.5% DV	41.67% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg	4.8% DV	80.77% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.3 mg	1.9% DV	31.25% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.21 mg	4.1% DV	68.33% D
Witamina B6	0.13 mg	7.6% DV	126% D
Witamina C	13.7 mg	15% DV	254% D
Witamina K (filochinon)	65.1 ug	54% DV	904% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	425 ug	-	-
Karoten, beta	685 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	2 ug	-	-
Retinol	2 ug	-	-
Tokoferol beta	0.07 mg	-	-
Tokoferol delta	1.37 mg	-	-
Tokoferol gamma	4.03 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	77 ug	8.6% DV	143% D
Witamina E	0.5 mg	3.3% DV	55.56% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	36 mg	2.8% DV	46.15% D
Miedź	0.02 mg	1.9% DV	31.48% D
Żelazo	0.26 mg	1.4% DV	24.07% D
Magnez	10 mg	2.4% DV	39.68% D
Mangan	0.15 mg	6.4% DV	107% D
Fosfor	23 mg	1.8% DV	30.67% D
Potas	156 mg	3.3% DV	55.32% D
Selen	0.4 ug	0.7% DV	12.12% D
Sód	178 mg	7.7% DV	129% D
Cynk	0.19 mg	1.7% DV	28.79% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.03 g	-	-
Arginina	0.06 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.07 g	-	-
Cysteina	0.01 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.13 g	-	-
Glicyna	0.02 g	-	-
Histydyna	0.01 g	-	-
Izoletyda	0.03 g	-	-
Leucyna	0.03 g	-	-
Lizyna	0.02 g	-	-
Metionina	0.01 g	-	-
Fenyloalanina	0.02 g	-	-
Prolina	0.01 g	-	-
Seryna	0.02 g	-	-
Treonina	0.02 g	-	-
Tryptofan	0.01 g	-	-
Tyrozyna	0.01 g	-	-
Walina	0.03 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.48 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.46 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.03 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.33 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.29 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.34 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.34 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.03 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.69 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.29 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	0.79 g	-	-
Cholesterol	2 mg	0.7% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Woda	78.15 g	-	-