Cake, chocolate, prepared from recipe without frosting - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
371 kcal - -
protein-1 Białko
5.3 g 11% DV 57.14% D
fat-2 Tłuszcz
15.1 g 19% DV -
carbs-1 Węglowodany
53.4 g 19% DV -
fiber-1 Błonnik
1.6 g 5.7% DV 30.8% D
water-3 Woda
24.4 g - -
ash-1 Popiół
1.3 g - -
salt-1 Sód
315 mg 14% DV -
Cholesterol
58 mg 19% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
128 mg 23% DV 126% D
Kwas foliowy
39 ug - -
Witamina A
140 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.14 mg 12% DV 63.34% D
Witamina B12
0.16 ug 6.7% DV 35.94% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.21 mg 16% DV 88.33% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.14 mg 7.1% DV 38.31% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.3 mg 6.1% DV 32.78% D
Witamina B6
0.04 mg 2.4% DV 13% D
Witamina C
0.2 mg 0.2% DV 1.2% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
10 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
27 ug - -
Kwas foliowy
17 ug 4.3% DV 22.91% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
60 mg 4.6% DV 24.88% D
Miedź
0.21 mg 23% DV 124% D
Żelazo
1.61 mg 8.9% DV 48.22% D
Magnez
32 mg 7.6% DV 41.07% D
Mangan
0.28 mg 12% DV 65.63% D
Fosfor
106 mg 8.5% DV 45.71% D
Potas
140 mg 3% DV 16.06% D
Selen
11.9 ug 22% DV 117% D
Sód
315 mg 14% DV 73.83% D
Cynk
0.69 mg 6.3% DV 33.82% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.22 g - -
Arginina
0.25 g - -
Kwas asparaginowy
0.39 g - -
Cysteina
0.1 g - -
Kwas glutaminowy
1.18 g - -
Glicyna
0.18 g - -
Histydyna
0.12 g - -
Izoletyda
0.24 g - -
Leucyna
0.41 g - -
Lizyna
0.27 g - -
Metionina
0.12 g - -
Fenyloalanina
0.27 g - -
Prolina
0.41 g - -
Seryna
0.3 g - -
Treonina
0.2 g - -
Tryptofan
0.07 g - -
Tyrozyna
0.2 g - -
Walina
0.28 g - -
Total (complex+sugars)
53.4 g 19% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.3 g - -
Betaina
47.7 mg - -
Cholesterol
58 mg 19% DV -
Woda
24.4 g - -

Źródła