Liver sausage, liverwurst, pork - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
326 kcal - -
protein-1 Białko
14.1 g 28% DV 173% D
fat-2 Tłuszcz
28.5 g 37% DV -
carbs-1 Węglowodany
2.2 g 0.8% DV -
water-3 Woda
52.1 g - -
ash-1 Popiół
3.1 g - -
salt-1 Sód
860 mg 37% DV -
Cholesterol
158 mg 53% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
30 ug - -
Witamina A
27667 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.27 mg 23% DV 139% D
Witamina B12
13.46 ug 561% DV 3441% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.03 mg 79% DV 486% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.3 mg 27% DV 165% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2.95 mg 59% DV 362% D
Witamina B6
0.19 mg 11% DV 68.57% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
30 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
30 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
8308 ug - -
Witamina A, RAE
8308 ug 923% DV 5663% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
26 mg 2% DV 12.27% D
Miedź
0.24 mg 27% DV 164% D
Żelazo
6.4 mg 36% DV 218% D
Magnez
12 mg 2.9% DV 17.53% D
Mangan
0.16 mg 6.7% DV 41.34% D
Fosfor
230 mg 18% DV 113% D
Potas
170 mg 3.6% DV 22.19% D
Selen
58 ug 105% DV 647% D
Sód
860 mg 37% DV 229% D
Cynk
2.3 mg 21% DV 128% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.83 g - -
Arginina
0.81 g - -
Kwas asparaginowy
1.16 g - -
Cysteina
0.15 g - -
Kwas glutaminowy
2.2 g - -
Glicyna
1.1 g - -
Histydyna
0.45 g - -
Izoletyda
0.65 g - -
Leucyna
1.14 g - -
Lizyna
1.16 g - -
Metionina
0.29 g - -
Fenyloalanina
0.62 g - -
Prolina
0.85 g - -
Seryna
0.69 g - -
Treonina
0.67 g - -
Tryptofan
0.15 g - -
Tyrozyna
0.36 g - -
Walina
0.86 g - -
Total (complex+sugars)
2.2 g 0.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
3.1 g - -
Cholesterol
158 mg 53% DV -
Woda
52.1 g - -

Źródła