Duck, wild, meat and skin, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
211 kcal - -
protein-1 Białko
17.42 g 35% DV 330% D
fat-2 Tłuszcz
15.2 g 19% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
66.52 g - -
ash-1 Popiół
1.16 g - -
salt-1 Sód
56 mg 2.4% DV -
Cholesterol
80 mg 27% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
21 ug - -
Witamina A
88 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.35 mg 29% DV 277% D
Witamina B12
0.65 ug 27% DV 257% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.27 mg 21% DV 196% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.32 mg 21% DV 197% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.7 mg 14% DV 133% D
Witamina B6
0.53 mg 31% DV 296% D
Witamina C
5.2 mg 5.8% DV 54.77% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
21 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
21 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
26 ug - -
Witamina A, RAE
26 ug 2.9% DV 27.38% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
5 mg 0.4% DV 3.65% D
Miedź
0.31 mg 35% DV 329% D
Żelazo
4.16 mg 23% DV 219% D
Magnez
20 mg 4.8% DV 45.14% D
Mangan
0.02 mg 0.8% DV 7.83% D
Fosfor
168 mg 13% DV 127% D
Potas
249 mg 5.3% DV 50.22% D
Selen
12.8 ug 23% DV 221% D
Sód
56 mg 2.4% DV 23.08% D
Cynk
0.77 mg 7% DV 66.35% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.12 g - -
Arginina
1.12 g - -
Kwas asparaginowy
1.7 g - -
Cysteina
0.27 g - -
Kwas glutaminowy
2.7 g - -
Glicyna
1.07 g - -
Histydyna
0.45 g - -
Izoletyda
0.88 g - -
Leucyna
1.45 g - -
Lizyna
1.47 g - -
Metionina
0.47 g - -
Fenyloalanina
0.72 g - -
Prolina
0.89 g - -
Seryna
0.75 g - -
Treonina
0.74 g - -
Tryptofan
0.24 g - -
Tyrozyna
0.65 g - -
Walina
0.9 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.16 g - -
Cholesterol
80 mg 27% DV -
Woda
66.52 g - -

Źródła