Cake, coffeecake, cheese - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
339 kcal - -
protein-1 Białko
7 g 14% DV 82.6% D
fat-2 Tłuszcz
15.2 g 19% DV -
carbs-1 Węglowodany
44.3 g 16% DV -
fiber-1 Błonnik
1 g 3.6% DV 21.07% D
water-3 Woda
32.2 g - -
ash-1 Popiół
1.2 g - -
salt-1 Sód
339 mg 15% DV -
Cholesterol
85 mg 28% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
53 ug - -
Witamina A
287 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.11 mg 8.8% DV 51.62% D
Witamina B12
0.34 ug 14% DV 83.58% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.13 mg 9.6% DV 56.73% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.68 mg 4.3% DV 25.15% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.4 mg 8% DV 47.2% D
Witamina B6
0.06 mg 3.4% DV 20.13% D
Witamina C
0.1 mg 0.1% DV 0.66% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
39 ug - -
Kwas foliowy
20 ug 5% DV 29.5% D
Retinol
86 ug - -
Witamina A, RAE
86 ug 9.6% DV 56.37% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
59 mg 4.5% DV 26.78% D
Miedź
0.05 mg 5.8% DV 34.09% D
Żelazo
0.64 mg 3.6% DV 20.98% D
Magnez
15 mg 3.6% DV 21.07% D
Mangan
0.17 mg 7.5% DV 44.12% D
Fosfor
101 mg 8.1% DV 47.67% D
Potas
289 mg 6.1% DV 36.28% D
Selen
13.3 ug 24% DV 143% D
Sód
339 mg 15% DV 86.96% D
Cynk
0.59 mg 5.4% DV 31.64% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.26 g - -
Arginina
0.3 g - -
Kwas asparaginowy
0.47 g - -
Cysteina
0.11 g - -
Kwas glutaminowy
1.75 g - -
Glicyna
0.21 g - -
Histydyna
0.19 g - -
Izoletyda
0.33 g - -
Leucyna
0.57 g - -
Lizyna
0.4 g - -
Metionina
0.14 g - -
Fenyloalanina
0.35 g - -
Prolina
0.63 g - -
Seryna
0.37 g - -
Treonina
0.26 g - -
Tryptofan
0.08 g - -
Tyrozyna
0.26 g - -
Walina
0.36 g - -
Total (complex+sugars)
44.3 g 16% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.2 g - -
Cholesterol
85 mg 28% DV -
Woda
32.2 g - -

Źródła