Beef, chopped, cured, smoked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
133 kcal - -
protein-1 Białko
20.19 g 40% DV 607% D
fat-2 Tłuszcz
4.42 g 5.7% DV -
carbs-1 Węglowodany
1.86 g 0.7% DV -
water-3 Woda
68.93 g - -
ash-1 Popiół
4.6 g - -
salt-1 Sód
1258 mg 55% DV -
Cholesterol
46 mg 15% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.08 mg 6.9% DV 104% D
Witamina B12
1.73 ug 72% DV 1084% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18 mg 13% DV 202% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.58 mg 29% DV 430% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.59 mg 12% DV 177% D
Witamina B6
0.35 mg 21% DV 310% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
8 mg 0.6% DV 9.25% D
Miedź
0.03 mg 2.9% DV 43.44% D
Żelazo
2.85 mg 16% DV 238% D
Magnez
21 mg 5% DV 75.19% D
Mangan
0.03 mg 1.3% DV 18.96% D
Fosfor
181 mg 14% DV 218% D
Potas
377 mg 8% DV 121% D
Selen
19.7 ug 36% DV 539% D
Sód
1258 mg 55% DV 822% D
Cynk
3.93 mg 36% DV 537% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.33 g - -
Arginina
1.36 g - -
Kwas asparaginowy
1.79 g - -
Cysteina
0.24 g - -
Kwas glutaminowy
2.91 g - -
Glicyna
1.5 g - -
Histydyna
0.59 g - -
Izoletyda
0.83 g - -
Leucyna
1.51 g - -
Lizyna
1.65 g - -
Metionina
0.49 g - -
Fenyloalanina
0.76 g - -
Prolina
1.1 g - -
Seryna
0.82 g - -
Treonina
0.85 g - -
Tryptofan
0.17 g - -
Tyrozyna
0.61 g - -
Walina
0.93 g - -
Total (complex+sugars)
1.86 g 0.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
4.6 g - -
Cholesterol
46 mg 15% DV -
Woda
68.93 g - -

Źródła