Chicken breast, fat-free, mesquite flavor, sliced - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
80 kcal - -
protein-1 Białko
16.8 g 34% DV 840% D
fat-2 Tłuszcz
0.39 g 0.5% DV -
carbs-1 Węglowodany
2.25 g 0.8% DV -
sugars-3 Cukry
0.2 g - -
water-3 Woda
76.73 g - -
ash-1 Popiół
3.83 g - -
salt-1 Sód
1040 mg 45% DV -
Cholesterol
36 mg 12% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 1.2% DV 29.17% D
Witamina B12
0.07 ug 2.9% DV 72.92% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.8% DV 44.23% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.74 mg 17% DV 428% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.19 mg 3.9% DV 96.5% D
Witamina B6
0.12 mg 7.1% DV 176% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
4 mg 0.3% DV 7.69% D
Miedź
0.23 mg 26% DV 639% D
Żelazo
0.3 mg 1.7% DV 41.67% D
Magnez
36 mg 8.6% DV 214% D
Mangan
0.03 mg 1.5% DV 36.96% D
Fosfor
256 mg 20% DV 512% D
Potas
316 mg 6.7% DV 168% D
Selen
6.1 ug 11% DV 277% D
Sód
1040 mg 45% DV 1130% D
Cynk
0.6 mg 5.5% DV 136% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.02 g - -
Arginina
1.08 g - -
Kwas asparaginowy
1.5 g - -
Cysteina
0.23 g - -
Kwas glutaminowy
2.42 g - -
Glicyna
1.23 g - -
Histydyna
0.48 g - -
Izoletyda
0.81 g - -
Leucyna
1.2 g - -
Lizyna
1.34 g - -
Metionina
0.44 g - -
Fenyloalanina
0.65 g - -
Prolina
0.88 g - -
Seryna
0.6 g - -
Treonina
0.69 g - -
Tryptofan
0.18 g - -
Tyrozyna
0.53 g - -
Walina
0.81 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0 g - -
Omega-6 linolowy
0.06 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
0.14 g - -
Kwas masłowy
0 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas kapronowy
0 g - -
Kwas kaprylowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0.01 g - -
Kwas palmitynowy
0.11 g - -
Kwas stearynowy
0.05 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.02 g - -
Total (complex+sugars)
2.25 g 0.8% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.83 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
36 mg 12% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
76.73 g - -

Źródła