Peas, green, canned, drained solids, rinsed in tap water - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
71 kcal - -
protein-1 Białko
4.33 g 8.7% DV 244% D
fat-2 Tłuszcz
0.95 g 1.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
11.82 g 4.3% DV -
water-3 Woda
81.89 g - -
ash-1 Popiół
1.01 g - -
salt-1 Sód
231 mg 10% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
30 ug - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.07 mg 5.6% DV 157% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 3.1% DV 86.67% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.01 mg 6.3% DV 178% D
Witamina C
9.3 mg 10% DV 291% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
30 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
30 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
24 mg 1.8% DV 52% D
Miedź
0.11 mg 12% DV 338% D
Żelazo
1.09 mg 6.1% DV 171% D
Magnez
18 mg 4.3% DV 121% D
Mangan
0.22 mg 9.7% DV 272% D
Fosfor
65 mg 5.2% DV 146% D
Potas
105 mg 2.2% DV 62.93% D
Sód
231 mg 10% DV 283% D
Cynk
0.68 mg 6.2% DV 174% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.35 g - -
Arginina
0.18 g - -
Kwas asparaginowy
0.3 g - -
Cysteina
0.07 g - -
Kwas glutaminowy
0.86 g - -
Glicyna
0.16 g - -
Histydyna
0.12 g - -
Izoletyda
0.14 g - -
Leucyna
0.54 g - -
Lizyna
0.41 g - -
Metionina
0.1 g - -
Fenyloalanina
0.2 g - -
Prolina
0.54 g - -
Seryna
0.24 g - -
Treonina
0.13 g - -
Tryptofan
0.04 g - -
Tyrozyna
0.17 g - -
Walina
0.2 g - -
Total (complex+sugars)
11.82 g 4.3% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.01 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
81.89 g - -

Źródła