Bułka POPEYES - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	401 kcal	-	-
Białko	6 g	12% DV	59.85% D
Tłuszcz	23.71 g	30% DV	-
Węglowodany	40.95 g	15% DV	-
Skrobia	36.57 g	-	-
Cukry	3.46 g	-	-
Błonnik	3.8 g	14% DV	67.69% D
Woda	26.52 g	-	-
Popiół	2.81 g	-	-
Sód	745 mg	32% DV	-
Cholesterol	2 mg	0.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	212 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.46 mg	38% DV	191% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.28 mg	21% DV	106% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.24 mg	20% DV	101% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.46 mg	9.1% DV	45.39% D
Witamina B6	0.05 mg	2.8% DV	13.79% D

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy, ogółem	91 ug	-	-
Retinol	64 ug	-	-
Tokoferol beta	0.07 mg	-	-
Tokoferol delta	1.02 mg	-	-
Tokoferol gamma	3.07 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.25 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.06 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.56 mg	-	-
Witamina A, RAE	64 ug	7.1% DV	35.47% D
Witamina E	1.02 mg	6.8% DV	33.92% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	108 mg	8.3% DV	41.43% D
Miedź	0.07 mg	7.3% DV	36.58% D
Żelazo	2.51 mg	14% DV	69.55% D
Magnez	13 mg	3.1% DV	15.44% D
Mangan	0.3 mg	13% DV	65.05% D
Fosfor	309 mg	25% DV	123% D
Potas	173 mg	3.7% DV	18.36% D
Selen	4.1 ug	7.5% DV	37.18% D
Sód	745 mg	32% DV	162% D
Cynk	0.49 mg	4.5% DV	22.22% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.19 g	-	-
Arginina	0.21 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.31 g	-	-
Cysteina	0.13 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.92 g	-	-
Glicyna	0.19 g	-	-
Histydyna	0.13 g	-	-
Izoletyda	0.23 g	-	-
Leucyna	0.44 g	-	-
Lizyna	0.19 g	-	-
Metionina	0.11 g	-	-
Fenyloalanina	0.29 g	-	-
Prolina	0.65 g	-	-
Seryna	0.28 g	-	-
Treonina	0.18 g	-	-
Tryptofan	0.07 g	-	-
Tyrozyna	0.16 g	-	-
Walina	0.27 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.42 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.4 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.96 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.92 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.62 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	5.58 g	-	-
Kwas arachidowy	0.08 g	-	-
Kwas behenowy	0.03 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.06 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.24 g	-	-
Kwas palmitynowy	9.71 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	1.3 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.81 g	-	-
Cholesterol	2 mg	0.7% DV	-
Woda	26.52 g	-	-