KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Skin and Breading - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	464 kcal	-	-
Białko	10.96 g	22% DV	94.48% D
Tłuszcz	36.61 g	47% DV	-
Węglowodany	22.54 g	8.2% DV	-
Skrobia	21.32 g	-	-
Błonnik	1.5 g	5.4% DV	23.09% D
Woda	26.98 g	-	-
Popiół	2.92 g	-	-
Sód	828 mg	36% DV	-
Cholesterol	59 mg	20% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	116 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.3% DV	5.39% D
Witamina B12	0.36 ug	15% DV	64.66% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.07 mg	5.5% DV	23.87% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.42 mg	21% DV	92.21% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.81 mg	16% DV	70% D
Witamina B6	0.13 mg	7.5% DV	32.2% D

Element	Amount	Daily value	Density
Retinol	35 ug	-	-
Witamina A, RAE	35 ug	3.9% DV	16.76% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	41 mg	3.2% DV	13.59% D
Miedź	1.01 mg	112% DV	484% D
Żelazo	0.67 mg	3.7% DV	16.04% D
Magnez	18 mg	4.3% DV	18.47% D
Mangan	0.31 mg	13% DV	57.72% D
Fosfor	149 mg	12% DV	51.38% D
Potas	170 mg	3.6% DV	15.59% D
Selen	11.9 ug	22% DV	93.26% D
Sód	828 mg	36% DV	155% D
Cynk	0.61 mg	5.5% DV	23.9% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.62 g	-	-
Arginina	0.62 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.74 g	-	-
Cysteina	0.13 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.56 g	-	-
Glicyna	0.92 g	-	-
Histydyna	0.26 g	-	-
Izoletyda	0.32 g	-	-
Leucyna	0.67 g	-	-
Lizyna	0.48 g	-	-
Metionina	0.16 g	-	-
Fenyloalanina	0.42 g	-	-
Prolina	0.88 g	-	-
Seryna	0.43 g	-	-
Treonina	0.36 g	-	-
Tryptofan	0.08 g	-	-
Tyrozyna	0.34 g	-	-
Walina	0.4 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.68 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.65 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0.01 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.03 g	-	-
Omega-6 linolowy	13.43 g	-	-
Omega-6 linolowy	13.24 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.13 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	10.51 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	10.42 g	-	-
Kwas arachidowy	0.08 g	-	-
Kwas behenowy	0.07 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.1 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.56 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	1.63 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	1.1 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	1.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.09 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.14 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.92 g	-	-
Cholesterol	59 mg	20% DV	-
Hydroksyprolina	0.26 g	-	-
Woda	26.98 g	-	-