Game meat, caribou, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
127 kcal - -
protein-1 Białko
22.63 g 45% DV 713% D
fat-2 Tłuszcz
3.36 g 4.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
71.45 g - -
ash-1 Popiół
1.14 g - -
salt-1 Sód
57 mg 2.5% DV -
Cholesterol
83 mg 28% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.32 mg 27% DV 420% D
Witamina B12
6.31 ug 263% DV 4140% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.72 mg 55% DV 872% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.5 mg 34% DV 541% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2.55 mg 51% DV 803% D
Witamina B6
0.37 mg 22% DV 343% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
17 mg 1.3% DV 20.59% D
Miedź
0.22 mg 25% DV 388% D
Żelazo
4.69 mg 26% DV 410% D
Magnez
26 mg 6.2% DV 97.49% D
Mangan
0.08 mg 3.4% DV 53.41% D
Fosfor
208 mg 17% DV 262% D
Potas
295 mg 6.3% DV 98.84% D
Selen
10.2 ug 19% DV 292% D
Sód
57 mg 2.5% DV 39.03% D
Cynk
4 mg 36% DV 573% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.21 g - -
Arginina
1.35 g - -
Kwas asparaginowy
2 g - -
Cysteina
0.16 g - -
Kwas glutaminowy
3.55 g - -
Glicyna
0.95 g - -
Histydyna
0.9 g - -
Izoletyda
1.02 g - -
Leucyna
1.87 g - -
Lizyna
2.05 g - -
Metionina
0.51 g - -
Fenyloalanina
1.01 g - -
Prolina
0.7 g - -
Seryna
0.8 g - -
Treonina
0.97 g - -
Tryptofan
0.35 g - -
Tyrozyna
0.74 g - -
Walina
1.06 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.03 g - -
Omega-3 DHA
0.05 g - -
Omega-6 linolowy
0.23 g - -
Omega 9 oleinowy
0.93 g - -
Kwas mirystynowy
0.09 g - -
Kwas palmitynowy
0.68 g - -
Kwas stearynowy
0.45 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.14 g - -
Cholesterol
83 mg 28% DV -
Woda
71.45 g - -

Źródła