Macaroni and Cheese, canned, microwavable - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
134 kcal - -
protein-1 Białko
5.98 g 12% DV 179% D
fat-2 Tłuszcz
5.99 g 7.7% DV -
carbs-1 Węglowodany
13.96 g 5.1% DV -
starch-1 Skrobia
11.44 g - -
sugars-3 Cukry
1.41 g - -
fiber-1 Błonnik
0.4 g 1.4% DV 21.32% D
water-3 Woda
72.94 g - -
ash-1 Popiół
1.12 g - -
salt-1 Sód
335 mg 15% DV -
Cholesterol
20 mg 6.7% DV -

Vitamins icon Witaminy

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.08 mg 6.3% DV 94.53% D
Witamina B12
0.09 ug 3.8% DV 55.97% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.19 mg 14% DV 214% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.05 mg 6.5% DV 97.57% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.13 mg 2.6% DV 38.81% D
Witamina B6
0.04 mg 2.2% DV 32.48% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density

Minerals icon Minerały

Element Amount Daily value Density
Wapń
57 mg 4.4% DV 65.44% D
Miedź
0.26 mg 29% DV 431% D
Żelazo
0.91 mg 5.1% DV 75.46% D
Magnez
13 mg 3.1% DV 46.2% D
Mangan
0.22 mg 9.6% DV 143% D
Fosfor
97 mg 7.8% DV 116% D
Potas
72 mg 1.5% DV 22.86% D
Selen
11.5 ug 21% DV 312% D
Sód
335 mg 15% DV 217% D
Cynk
0.55 mg 5% DV 74.63% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
13.96 g 5.1% DV -
Fruktoza
0 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0 g - -
Laktoza
1.18 g - -
Maltoza
0.24 g - -
Skrobia
11.44 g - -
Sacharoza
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.12 g - -
Cholesterol
20 mg 6.7% DV -
Woda
72.94 g - -

Źródła