Gravy, unspecified type, dry - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
344 kcal - -
protein-1 Białko
13 g 26% DV 151% D
fat-2 Tłuszcz
8 g 10% DV -
carbs-1 Węglowodany
58 g 21% DV -
water-3 Woda
4 g - -
ash-1 Popiół
17 g - -
salt-1 Sód
5730 mg 249% DV -
Cholesterol
4 mg 1.3% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
43 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.2 mg 17% DV 96.9% D
Witamina B12
0.7 ug 29% DV 170% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.43 mg 33% DV 193% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.7 mg 23% DV 134% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.1 mg 2% DV 11.63% D
Witamina B6
0.1 mg 5.9% DV 34.2% D
Witamina C
7 mg 7.8% DV 45.22% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
14 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
31 ug - -
Kwas foliowy
17 ug 4.3% DV 24.71% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
150 mg 12% DV 67.08% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 64.6% D
Żelazo
1 mg 5.6% DV 32.3% D
Magnez
45 mg 11% DV 62.29% D
Mangan
0.4 mg 17% DV 101% D
Fosfor
203 mg 16% DV 94.42% D
Potas
262 mg 5.6% DV 32.41% D
Selen
6.1 ug 11% DV 64.48% D
Sód
5730 mg 249% DV 1448% D
Cynk
1.4 mg 13% DV 74% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.1 g - -
Omega-6 linolowy
1.52 g - -
Omega-9 eikosenowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
3.09 g - -
Kwas kaprynowy
0.06 g - -
Kwas kapronowy
0.01 g - -
Kwas kaprylowy
0.08 g - -
Kwas laurynowy
0.46 g - -
Kwas mirystynowy
0.23 g - -
Kwas palmitynowy
1.18 g - -
Kwas stearynowy
0.85 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.04 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
17 g - -
Cholesterol
4 mg 1.3% DV -
Woda
4 g - -

Źródła