Snacks, granola bars, soft, uncoated, nut and raisin - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
454 kcal - -
protein-1 Białko
8 g 16% DV 70.48% D
fat-2 Tłuszcz
20.4 g 26% DV -
carbs-1 Węglowodany
63.6 g 23% DV -
fiber-1 Błonnik
5.6 g 20% DV 88.11% D
water-3 Woda
6.1 g - -
ash-1 Popiół
1.9 g - -
salt-1 Sód
254 mg 11% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
30 ug - -
Witamina A
41 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.19 mg 16% DV 69.75% D
Witamina B12
0.24 ug 10% DV 44.05% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.19 mg 15% DV 64.38% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.61 mg 16% DV 71.86% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.43 mg 8.6% DV 37.89% D
Witamina B6
0.12 mg 7.1% DV 31.1% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
30 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
30 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
2 ug 0.2% DV 0.98% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
84 mg 6.5% DV 28.46% D
Miedź
0.38 mg 42% DV 186% D
Żelazo
2.18 mg 12% DV 53.35% D
Magnez
91 mg 22% DV 95.45% D
Mangan
1.2 mg 52% DV 230% D
Fosfor
241 mg 19% DV 84.93% D
Potas
392 mg 8.3% DV 36.74% D
Selen
15.4 ug 28% DV 123% D
Sód
254 mg 11% DV 48.65% D
Cynk
1.6 mg 15% DV 64.08% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.37 g - -
Arginina
0.64 g - -
Kwas asparaginowy
0.71 g - -
Cysteina
0.16 g - -
Kwas glutaminowy
1.65 g - -
Glicyna
0.39 g - -
Histydyna
0.19 g - -
Izoletyda
0.3 g - -
Leucyna
0.54 g - -
Lizyna
0.3 g - -
Metionina
0.14 g - -
Fenyloalanina
0.39 g - -
Prolina
0.4 g - -
Seryna
0.35 g - -
Treonina
0.26 g - -
Tryptofan
0.1 g - -
Tyrozyna
0.26 g - -
Walina
0.4 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.17 g - -
Omega-6 linolowy
5.36 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.03 g - -
Omega 9 oleinowy
4.14 g - -
Kwas kaprynowy
0.53 g - -
Kwas kapronowy
0.06 g - -
Kwas kaprylowy
0.67 g - -
Kwas laurynowy
3.99 g - -
Kwas mirystynowy
1.54 g - -
Kwas palmitynowy
2.09 g - -
Kwas stearynowy
0.66 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.04 g - -
Total (complex+sugars)
63.6 g 23% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.9 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
6.1 g - -

Źródła