Applesauce, canned, unsweetened, with added ascorbic acid - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
42 kcal - -
protein-1 Białko
0.17 g 0.3% DV 16.19% D
fat-2 Tłuszcz
0.1 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
11.27 g 4.1% DV -
sugars-3 Cukry
9.39 g - -
fiber-1 Błonnik
1.1 g 3.9% DV 187% D
water-3 Woda
88.22 g - -
ash-1 Popiół
0.24 g - -
salt-1 Sód
2 mg 0.1% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
2.2 mg 0.4% DV 19.05% D
Kwas foliowy
3 ug - -
Witamina A
29 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.2% DV 103% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.3% DV 110% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.08 mg 0.5% DV 25% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.04 mg 0.8% DV 39.05% D
Witamina B6
0.03 mg 1.6% DV 75.63% D
Witamina C
21.2 mg 24% DV 1122% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.5 ug 0.4% DV 19.84% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
3 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Tokoferol beta
0 mg - -
Tokoferol delta
0 mg - -
Tokoferol gamma
0 mg - -
Tokotrienol alfa
0.02 mg - -
Tokotrienol beta
0 mg - -
Tokotrienol delta
0 mg - -
Tokotrienol gamma
0 mg - -
Witamina A, RAE
1 ug 0.1% DV 5.29% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.16 mg 1.1% DV 50.79% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -
Witamina K (menachinon-4)
0 ug - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
4 mg 0.3% DV 14.65% D
Miedź
0.03 mg 3% DV 143% D
Żelazo
0.23 mg 1.3% DV 60.85% D
Magnez
3 mg 0.7% DV 34.01% D
Mangan
0.03 mg 1.1% DV 51.76% D
Fosfor
5 mg 0.4% DV 19.05% D
Potas
74 mg 1.6% DV 74.97% D
Selen
0.3 ug 0.5% DV 25.97% D
Sód
2 mg 0.1% DV 4.14% D
Cynk
0.03 mg 0.3% DV 12.99% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.01 g - -
Arginina
0.01 g - -
Kwas asparaginowy
0.03 g - -
Cysteina
0 g - -
Kwas glutaminowy
0.02 g - -
Glicyna
0.01 g - -
Histydyna
0 g - -
Izoletyda
0.01 g - -
Leucyna
0.01 g - -
Lizyna
0.01 g - -
Metionina
0 g - -
Fenyloalanina
0.01 g - -
Prolina
0.01 g - -
Seryna
0.01 g - -
Treonina
0.01 g - -
Tryptofan
0 g - -
Tyrozyna
0 g - -
Walina
0.01 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0 g - -
Omega-6 linolowy
0.01 g - -
Omega 9 oleinowy
0 g - -
Kwas palmitynowy
0.01 g - -
Kwas stearynowy
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Total (complex+sugars)
11.27 g 4.1% DV -
Fruktoza
5.88 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
2.3 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0.07 g - -
Skrobia
0 g - -
Sacharoza
1.13 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.24 g - -
Betaina
0.4 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
88.22 g - -

Źródła