Tymianek świeży - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
101 kcal - -
protein-1 Białko
5.56 g 11% DV 220% D
fat-2 Tłuszcz
1.68 g 2.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
24.45 g 8.9% DV -
fiber-1 Błonnik
14 g 50% DV 990% D
water-3 Woda
65.11 g - -
ash-1 Popiół
3.2 g - -
salt-1 Sód
9 mg 0.4% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
45 ug - -
Witamina A
4751 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 4% DV 79.21% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.47 mg 36% DV 717% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.82 mg 11% DV 226% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.41 mg 8.2% DV 162% D
Witamina B6
0.35 mg 20% DV 405% D
Witamina C
160 mg 178% DV 3523% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Karoten, beta
2851 ug - -
Folate, food
45 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
45 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
238 ug 26% DV 524% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
405 mg 31% DV 617% D
Miedź
0.56 mg 62% DV 1221% D
Żelazo
17.45 mg 97% DV 1920% D
Magnez
160 mg 38% DV 754% D
Mangan
1.72 mg 75% DV 1480% D
Fosfor
106 mg 8.5% DV 168% D
Potas
609 mg 13% DV 257% D
Sód
9 mg 0.4% DV 7.75% D
Cynk
1.81 mg 16% DV 326% D
Element Amount Daily value Density
Izoletyda
0.29 g - -
Leucyna
0.26 g - -
Lizyna
0.13 g - -
Treonina
0.15 g - -
Tryptofan
0.11 g - -
Walina
0.31 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.45 g - -
Omega-6 linolowy
0.09 g - -
Omega 9 oleinowy
0.08 g - -
Kwas kaprynowy
0.02 g - -
Kwas kaprylowy
0.04 g - -
Kwas laurynowy
0.04 g - -
Kwas mirystynowy
0.03 g - -
Kwas palmitynowy
0.29 g - -
Kwas stearynowy
0.05 g - -
Element Amount Daily value Density
Total (complex+sugars)
24.45 g 8.9% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
3.2 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
65.11 g - -

Źródła