Peanut flour, low fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
428 kcal - -
protein-1 Białko
33.8 g 68% DV 316% D
fat-2 Tłuszcz
21.9 g 28% DV -
carbs-1 Węglowodany
31.27 g 11% DV -
fiber-1 Błonnik
15.8 g 56% DV 264% D
water-3 Woda
7.8 g - -
ash-1 Popiół
5.23 g - -
salt-1 Sód
1 mg 0% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
133 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.46 mg 38% DV 178% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.17 mg 13% DV 61.83% D
Witamina B3 (Niacyna)
11.5 mg 72% DV 336% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.54 mg 31% DV 144% D
Witamina B6
0.3 mg 18% DV 83.56% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
133 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
133 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
130 mg 10% DV 46.73% D
Miedź
2.04 mg 227% DV 1059% D
Żelazo
4.74 mg 26% DV 123% D
Magnez
48 mg 11% DV 53.4% D
Mangan
4.23 mg 184% DV 860% D
Fosfor
508 mg 41% DV 190% D
Potas
1358 mg 29% DV 135% D
Selen
7.1 ug 13% DV 60.32% D
Sód
1 mg 0% DV 0.2% D
Cynk
5.99 mg 54% DV 254% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.34 g - -
Arginina
4.04 g - -
Kwas asparaginowy
4.12 g - -
Cysteina
0.43 g - -
Kwas glutaminowy
7.06 g - -
Glicyna
2.04 g - -
Histydyna
0.85 g - -
Izoletyda
1.19 g - -
Leucyna
2.19 g - -
Lizyna
1.21 g - -
Metionina
0.42 g - -
Fenyloalanina
1.75 g - -
Prolina
1.49 g - -
Seryna
1.67 g - -
Treonina
1.16 g - -
Tryptofan
0.33 g - -
Tyrozyna
1.37 g - -
Walina
1.42 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0 g - -
Omega-6 linolowy
6.92 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.29 g - -
Omega 9 oleinowy
10.57 g - -
Kwas mirystynowy
0.01 g - -
Kwas palmitynowy
2.29 g - -
Kwas stearynowy
0.49 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0 g - -
Total (complex+sugars)
31.27 g 11% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
5.23 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
7.8 g - -

Źródła