Peas and carrots, canned, regular pack, solids and liquids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
38 kcal - -
protein-1 Białko
2.17 g 4.3% DV 228% D
fat-2 Tłuszcz
0.27 g 0.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
8.48 g 3.1% DV -
fiber-1 Błonnik
2 g 7.1% DV 376% D
water-3 Woda
88.15 g - -
ash-1 Popiół
0.93 g - -
salt-1 Sód
260 mg 11% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
18 ug - -
Witamina A
5770 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.07 mg 6.2% DV 325% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05 mg 4.1% DV 215% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.58 mg 3.6% DV 191% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.12 mg 2.4% DV 126% D
Witamina B6
0.09 mg 5.2% DV 272% D
Witamina C
6.6 mg 7.3% DV 386% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
18 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
18 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
289 ug 32% DV 1690% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
23 mg 1.8% DV 93.12% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 602% D
Żelazo
0.75 mg 4.2% DV 219% D
Magnez
14 mg 3.3% DV 175% D
Mangan
0.36 mg 16% DV 817% D
Fosfor
46 mg 3.7% DV 194% D
Potas
100 mg 2.1% DV 112% D
Selen
0.9 ug 1.6% DV 86.12% D
Sód
260 mg 11% DV 595% D
Cynk
0.58 mg 5.3% DV 278% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.1 g - -
Arginina
0.16 g - -
Kwas asparaginowy
0.21 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.31 g - -
Glicyna
0.07 g - -
Histydyna
0.04 g - -
Izoletyda
0.08 g - -
Leucyna
0.13 g - -
Lizyna
0.12 g - -
Metionina
0.03 g - -
Fenyloalanina
0.08 g - -
Prolina
0.07 g - -
Seryna
0.07 g - -
Treonina
0.08 g - -
Tryptofan
0.02 g - -
Tyrozyna
0.05 g - -
Walina
0.09 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.02 g - -
Omega-6 linolowy
0.11 g - -
Omega 9 oleinowy
0.02 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0 g - -
Kwas palmitynowy
0.04 g - -
Kwas stearynowy
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0 g - -
Total (complex+sugars)
8.48 g 3.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.93 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
88.15 g - -

Źródła