Applesauce, canned, sweetened, with salt - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
76 kcal - -
protein-1 Białko
0.18 g 0.4% DV 9.47% D
fat-2 Tłuszcz
0.18 g 0.2% DV -
carbs-1 Węglowodany
19.91 g 7.2% DV -
fiber-1 Błonnik
1.2 g 4.3% DV 113% D
water-3 Woda
79.58 g - -
ash-1 Popiół
0.14 g - -
salt-1 Sód
28 mg 1.2% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
11 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 1.1% DV 28.51% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03 mg 2.2% DV 56.68% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.19 mg 1.2% DV 30.92% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.05 mg 1% DV 27.37% D
Witamina B6
0.03 mg 1.5% DV 40.25% D
Witamina C
1.7 mg 1.9% DV 49.71% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
1 ug 0.1% DV 2.92% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
4 mg 0.3% DV 8.1% D
Miedź
0.04 mg 4.8% DV 126% D
Żelazo
0.35 mg 1.9% DV 51.17% D
Magnez
3 mg 0.7% DV 18.8% D
Mangan
0.08 mg 3.3% DV 85.81% D
Fosfor
7 mg 0.6% DV 14.74% D
Potas
61 mg 1.3% DV 34.15% D
Selen
0.3 ug 0.5% DV 14.35% D
Sód
28 mg 1.2% DV 32.04% D
Cynk
0.04 mg 0.4% DV 9.57% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.01 g - -
Arginina
0.01 g - -
Kwas asparaginowy
0.03 g - -
Cysteina
0 g - -
Kwas glutaminowy
0.02 g - -
Glicyna
0.01 g - -
Histydyna
0 g - -
Izoletyda
0.01 g - -
Leucyna
0.01 g - -
Lizyna
0.01 g - -
Metionina
0 g - -
Fenyloalanina
0.01 g - -
Prolina
0.01 g - -
Seryna
0.01 g - -
Treonina
0.01 g - -
Tryptofan
0 g - -
Tyrozyna
0 g - -
Walina
0.01 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.01 g - -
Omega-6 linolowy
0.05 g - -
Omega 9 oleinowy
0.01 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0 g - -
Kwas palmitynowy
0.03 g - -
Kwas stearynowy
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Total (complex+sugars)
19.91 g 7.2% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.14 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
79.58 g - -

Źródła