Snacks, trail mix, regular - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
462 kcal - -
protein-1 Białko
13.8 g 28% DV 119% D
fat-2 Tłuszcz
29.4 g 38% DV -
carbs-1 Węglowodany
44.9 g 16% DV -
water-3 Woda
9.2 g - -
ash-1 Popiół
2.6 g - -
salt-1 Sód
229 mg 10% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
71 ug - -
Witamina A
18 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.46 mg 39% DV 167% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2 mg 15% DV 65.93% D
Witamina B3 (Niacyna)
4.71 mg 29% DV 127% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.9 mg 18% DV 77.49% D
Witamina B6
0.3 mg 18% DV 75.88% D
Witamina C
1.4 mg 1.6% DV 6.73% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
71 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
71 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
1 ug 0.1% DV 0.48% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
78 mg 6% DV 25.97% D
Miedź
0.99 mg 109% DV 474% D
Żelazo
3.05 mg 17% DV 73.35% D
Magnez
158 mg 38% DV 163% D
Mangan
1.03 mg 45% DV 195% D
Fosfor
345 mg 28% DV 119% D
Potas
685 mg 15% DV 63.09% D
Sód
229 mg 10% DV 43.1% D
Cynk
3.22 mg 29% DV 127% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.59 g - -
Arginina
1.52 g - -
Kwas asparaginowy
1.52 g - -
Cysteina
0.22 g - -
Kwas glutaminowy
3.02 g - -
Glicyna
0.78 g - -
Histydyna
0.36 g - -
Izoletyda
0.52 g - -
Leucyna
0.89 g - -
Lizyna
0.52 g - -
Metionina
0.2 g - -
Fenyloalanina
0.66 g - -
Prolina
0.63 g - -
Seryna
0.65 g - -
Treonina
0.48 g - -
Tryptofan
0.17 g - -
Tyrozyna
0.46 g - -
Walina
0.66 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.07 g - -
Omega-6 linolowy
9.58 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.17 g - -
Omega 9 oleinowy
12.29 g - -
Kwas kaprynowy
0.16 g - -
Kwas kapronowy
0.01 g - -
Kwas kaprylowy
0.2 g - -
Kwas laurynowy
1.17 g - -
Kwas mirystynowy
0.48 g - -
Kwas palmitynowy
2.53 g - -
Kwas stearynowy
1 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.07 g - -
Total (complex+sugars)
44.9 g 16% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.6 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
9.2 g - -

Źródła