KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Breast, meat and skin with breading - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	268 kcal	-	-
Białko	21.24 g	42% DV	317% D
Tłuszcz	16.55 g	21% DV	-
Węglowodany	8.47 g	3.1% DV	-
Woda	51.42 g	-	-
Popiół	2.32 g	-	-
Sód	607 mg	26% DV	-
Cholesterol	76 mg	25% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.6% DV	26.74% D
Witamina B12	0.32 ug	13% DV	99.5% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg	8.2% DV	61.42% D
Witamina B3 (Niacyna)	8.14 mg	51% DV	380% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.33 mg	27% DV	198% D
Witamina B6	0.31 mg	18% DV	136% D

Element	Amount	Daily value	Density
Retinol	17 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	27 mg	2.1% DV	15.5% D
Miedź	0.4 mg	44% DV	332% D
Żelazo	0.57 mg	3.2% DV	23.63% D
Magnez	24 mg	5.7% DV	42.64% D
Mangan	0.14 mg	6.3% DV	46.72% D
Fosfor	215 mg	17% DV	128% D
Potas	258 mg	5.5% DV	40.97% D
Selen	21.9 ug	40% DV	297% D
Sód	607 mg	26% DV	197% D
Cynk	0.78 mg	7.1% DV	52.92% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.21 g	-	-
Arginina	1.2 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.44 g	-	-
Cysteina	0.25 g	-	-
Kwas glutaminowy	4.97 g	-	-
Glicyna	1.79 g	-	-
Histydyna	0.51 g	-	-
Izoletyda	0.62 g	-	-
Leucyna	1.3 g	-	-
Lizyna	0.92 g	-	-
Metionina	0.31 g	-	-
Fenyloalanina	0.81 g	-	-
Prolina	1.7 g	-	-
Seryna	0.83 g	-	-
Treonina	0.7 g	-	-
Tryptofan	0.16 g	-	-
Tyrozyna	0.65 g	-	-
Walina	0.77 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.29 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.28 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.87 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.79 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.06 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.8 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	4.76 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.03 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.05 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.59 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.78 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.52 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.51 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.05 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.06 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	8.47 g	3.1% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.32 g	-	-
Cholesterol	76 mg	25% DV	-
Hydroksyprolina	0.58 g	-	-
Woda	51.42 g	-	-