Peanut butter, smooth style, with salt - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
639 kcal - -
protein-1 Białko
22.5 g 45% DV 141% D
fat-2 Tłuszcz
51.1 g 66% DV -
carbs-1 Węglowodany
22.3 g 8.1% DV -
starch-1 Skrobia
3.63 g - -
fiber-1 Błonnik
4.8 g 17% DV 53.66% D
water-3 Woda
1.18 g - -
ash-1 Popiół
2.91 g - -
salt-1 Sód
429 mg 19% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Witamina B1 (Tiamina)
0.14 mg 12% DV 35.99% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.19 mg 15% DV 45.99% D
Witamina B3 (Niacyna)
13.3 mg 83% DV 260% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.11 mg 22% DV 69.48% D
Witamina B6
0.44 mg 26% DV 81.75% D
Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy, ogółem
86 ug - -
Tokoferol beta
0.52 mg - -
Tokoferol delta
0.69 mg - -
Tokoferol gamma
7.54 mg - -
Tokotrienol alfa
0 mg - -
Tokotrienol beta
0 mg - -
Tokotrienol delta
0 mg - -
Tokotrienol gamma
0 mg - -
Witamina E
9.11 mg 61% DV 190% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
49 mg 3.8% DV 11.8% D
Miedź
0.42 mg 47% DV 146% D
Żelazo
1.73 mg 9.6% DV 30.08% D
Magnez
169 mg 40% DV 126% D
Mangan
1.68 mg 73% DV 229% D
Fosfor
339 mg 27% DV 84.88% D
Potas
564 mg 12% DV 37.56% D
Selen
4.1 ug 7.5% DV 23.33% D
Sód
429 mg 19% DV 58.38% D
Cynk
2.54 mg 23% DV 72.27% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.03 g - -
Omega-3 DHA
0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:6 c
0 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-3 stearydonowy
0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 c
0.03 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i
0 g - -
Omega-6 (n-6)
0 g - -
Omega-6 linolowy
12.2 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.58 g - -
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 c
0.58 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-9
0 g - -
Omega 9 oleinowy (cis)
24.7 g - -
Kwas arachidowy
0.71 g - -
Kwas behenowy
1.67 g - -
Kwas masłowy
0 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas kapronowy
0 g - -
Kwas kaprylowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas lignocerynowy
0.73 g - -
Kwas margarynowy
0.05 g - -
Kwas mirystynowy
0.02 g - -
Kwas palmitynowy
4.75 g - -
Kwas pentadekanowy
0.01 g - -
Kwas stearynowy
2.16 g - -
Nasycone kwasy tłuszczowe 11:0
0 g - -
Total (complex+sugars)
22.3 g 8.1% DV -
Fruktoza
0.13 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0.14 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0 g - -
Skrobia
3.63 g - -
Sacharoza
10.2 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.91 g - -
Azot
4.11 g - -
Woda
1.18 g - -

Źródła