Game meat, buffalo, water, cooked, roasted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
131 kcal - -
protein-1 Białko
26.83 g 54% DV 819% D
fat-2 Tłuszcz
1.8 g 2.3% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
68.81 g - -
ash-1 Popiół
1.39 g - -
salt-1 Sód
56 mg 2.4% DV -
Cholesterol
61 mg 20% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
9 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.5% DV 38.17% D
Witamina B12
1.75 ug 73% DV 1113% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.25 mg 19% DV 294% D
Witamina B3 (Niacyna)
6.29 mg 39% DV 600% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.17 mg 3.4% DV 51.91% D
Witamina B6
0.46 mg 27% DV 413% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
9 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
15 mg 1.2% DV 17.62% D
Miedź
0.18 mg 20% DV 302% D
Żelazo
2.12 mg 12% DV 180% D
Magnez
33 mg 7.9% DV 120% D
Fosfor
220 mg 18% DV 269% D
Potas
313 mg 6.7% DV 102% D
Selen
12 ug 22% DV 333% D
Sód
56 mg 2.4% DV 37.17% D
Cynk
2.54 mg 23% DV 353% D
Element Amount Daily value Density
Arginina
1.68 g - -
Kwas asparaginowy
2.68 g - -
Cysteina
0.43 g - -
Kwas glutaminowy
3.89 g - -
Glicyna
1.05 g - -
Histydyna
0.89 g - -
Izoletyda
1.35 g - -
Leucyna
2.31 g - -
Lizyna
2.12 g - -
Metionina
0.67 g - -
Fenyloalanina
1.08 g - -
Prolina
1.03 g - -
Seryna
1.15 g - -
Treonina
1.28 g - -
Tryptofan
0.33 g - -
Tyrozyna
1.08 g - -
Walina
1.43 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.05 g - -
Omega-6 linolowy
0.21 g - -
Omega 9 oleinowy
0.49 g - -
Kwas mirystynowy
0.02 g - -
Kwas palmitynowy
0.33 g - -
Kwas stearynowy
0.25 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.39 g - -
Cholesterol
61 mg 20% DV -
Woda
68.81 g - -

Źródła