Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, unenriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
457 kcal - -
protein-1 Białko
3.9 g 7.8% DV 34.14% D
fat-2 Tłuszcz
29.2 g 37% DV -
carbs-1 Węglowodany
44.1 g 16% DV -
fiber-1 Błonnik
0.9 g 3.2% DV 14.07% D
water-3 Woda
21 g - -
ash-1 Popiół
1.8 g - -
salt-1 Sód
576 mg 25% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
10 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 4.2% DV 18.23% D
Witamina B12
0.03 ug 1.3% DV 5.47% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01 mg 0.8% DV 3.37% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.55 mg 3.4% DV 15.04% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.23 mg 4.6% DV 20.22% D
Witamina B6
0.07 mg 4.2% DV 18.28% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
10 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
10 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
18 mg 1.4% DV 6.06% D
Miedź
0.07 mg 7.6% DV 33.07% D
Żelazo
0.38 mg 2.1% DV 9.24% D
Magnez
16 mg 3.8% DV 16.67% D
Mangan
0.55 mg 24% DV 104% D
Fosfor
53 mg 4.2% DV 18.56% D
Potas
98 mg 2.1% DV 9.13% D
Sód
576 mg 25% DV 110% D
Cynk
0.3 mg 2.7% DV 11.94% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.12 g - -
Arginina
0.15 g - -
Kwas asparaginowy
0.17 g - -
Cysteina
0.09 g - -
Kwas glutaminowy
1.27 g - -
Glicyna
0.13 g - -
Histydyna
0.08 g - -
Izoletyda
0.15 g - -
Leucyna
0.27 g - -
Lizyna
0.14 g - -
Metionina
0.07 g - -
Fenyloalanina
0.18 g - -
Prolina
0.43 g - -
Seryna
0.21 g - -
Treonina
0.11 g - -
Tryptofan
0.06 g - -
Tyrozyna
0.11 g - -
Walina
0.17 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.76 g - -
Omega-6 linolowy
10.21 g - -
Omega 9 oleinowy
12.27 g - -
Kwas masłowy
0 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0.03 g - -
Kwas palmitynowy
2.88 g - -
Kwas stearynowy
1.44 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.12 g - -
Total (complex+sugars)
44.1 g 16% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
1.8 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
21 g - -

Źródła