Soup, oyster stew, canned, prepared with equal volume water - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
24 kcal - -
protein-1 Białko
0.87 g 1.7% DV 145% D
fat-2 Tłuszcz
1.59 g 2% DV -
carbs-1 Węglowodany
1.69 g 0.6% DV -
water-3 Woda
94.86 g - -
ash-1 Popiół
0.99 g - -
salt-1 Sód
407 mg 18% DV -
Cholesterol
6 mg 2% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
29 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.8% DV 62.5% D
Witamina B12
0.91 ug 38% DV 3160% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.2% DV 96.15% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.1 mg 0.6% DV 50.52% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.05 mg 1% DV 83.33% D
Witamina B6
0.01 mg 0.3% DV 24.51% D
Witamina C
1.3 mg 1.4% DV 120% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
7 ug - -
Witamina A, RAE
8 ug 0.9% DV 74.07% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
9 mg 0.7% DV 57.69% D
Miedź
0.66 mg 73% DV 6120% D
Żelazo
0.41 mg 2.3% DV 190% D
Magnez
2 mg 0.5% DV 39.68% D
Mangan
0.15 mg 6.6% DV 551% D
Fosfor
20 mg 1.6% DV 133% D
Potas
20 mg 0.4% DV 35.46% D
Sód
407 mg 18% DV 1475% D
Cynk
4.27 mg 39% DV 3235% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.01 g - -
Omega-6 linolowy
0.05 g - -
Omega 9 oleinowy
0.33 g - -
Kwas masłowy
0.06 g - -
Kwas kaprynowy
0.05 g - -
Kwas kapronowy
0.04 g - -
Kwas kaprylowy
0.02 g - -
Kwas laurynowy
0.05 g - -
Kwas mirystynowy
0.17 g - -
Kwas palmitynowy
0.39 g - -
Kwas stearynowy
0.19 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.02 g - -
Total (complex+sugars)
1.69 g 0.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.99 g - -
Cholesterol
6 mg 2% DV -
Woda
94.86 g - -

Źródła