Radishes, white icicle, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
14 kcal - -
protein-1 Białko
1.1 g 2.2% DV 314% D
fat-2 Tłuszcz
0.1 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
2.63 g 1% DV -
fiber-1 Błonnik
1.4 g 5% DV 714% D
water-3 Woda
95.37 g - -
ash-1 Popiół
0.8 g - -
salt-1 Sód
16 mg 0.7% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
14 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 mg 2.5% DV 357% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.5% DV 220% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.3 mg 1.9% DV 268% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.18 mg 3.7% DV 526% D
Witamina B6
0.08 mg 4.4% DV 630% D
Witamina C
29 mg 32% DV 4603% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
14 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
14 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
27 mg 2.1% DV 297% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 1571% D
Żelazo
0.8 mg 4.4% DV 635% D
Magnez
9 mg 2.1% DV 306% D
Mangan
0.03 mg 1.4% DV 205% D
Fosfor
28 mg 2.2% DV 320% D
Potas
280 mg 6% DV 851% D
Selen
0.7 ug 1.3% DV 182% D
Sód
16 mg 0.7% DV 99.38% D
Cynk
0.13 mg 1.2% DV 169% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.03 g - -
Arginina
0.06 g - -
Kwas asparaginowy
0.08 g - -
Cysteina
0.01 g - -
Kwas glutaminowy
0.21 g - -
Glicyna
0.03 g - -
Histydyna
0.02 g - -
Izoletyda
0.05 g - -
Leucyna
0.06 g - -
Lizyna
0.06 g - -
Metionina
0.01 g - -
Fenyloalanina
0.04 g - -
Prolina
0.03 g - -
Seryna
0.03 g - -
Treonina
0.05 g - -
Tryptofan
0.01 g - -
Tyrozyna
0.02 g - -
Walina
0.05 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.03 g - -
Omega-6 linolowy
0.02 g - -
Omega 9 oleinowy
0.02 g - -
Kwas mirystynowy
0 g - -
Kwas palmitynowy
0.03 g - -
Kwas stearynowy
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.8 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
95.37 g - -

Źródła