Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
136 kcal - -
protein-1 Białko
20.05 g 40% DV 590% D
fat-2 Tłuszcz
5.55 g 7.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
72.82 g - -
ash-1 Popiół
0.72 g - -
salt-1 Sód
41 mg 1.8% DV -
Cholesterol
57 mg 19% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
8 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 8.3% DV 123% D
Witamina B12
7.16 ug 298% DV 4387% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15 mg 12% DV 170% D
Witamina B3 (Niacyna)
7.27 mg 45% DV 668% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.8 mg 16% DV 235% D
Witamina B6
0.5 mg 29% DV 433% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
8 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
13 mg 1% DV 14.71% D
Miedź
0.15 mg 16% DV 237% D
Żelazo
1.57 mg 8.7% DV 128% D
Magnez
19 mg 4.5% DV 66.53% D
Mangan
0.03 mg 1.1% DV 16.62% D
Fosfor
213 mg 17% DV 251% D
Potas
330 mg 7% DV 103% D
Selen
23.7 ug 43% DV 634% D
Sód
41 mg 1.8% DV 26.21% D
Cynk
1.57 mg 14% DV 210% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.21 g - -
Arginina
1.24 g - -
Kwas asparaginowy
1.96 g - -
Cysteina
0.25 g - -
Kwas glutaminowy
3.22 g - -
Glicyna
1.09 g - -
Histydyna
0.56 g - -
Izoletyda
0.95 g - -
Leucyna
1.56 g - -
Lizyna
1.76 g - -
Metionina
0.5 g - -
Fenyloalanina
0.82 g - -
Prolina
0.98 g - -
Seryna
0.89 g - -
Treonina
0.9 g - -
Tryptofan
0.27 g - -
Tyrozyna
0.71 g - -
Walina
1.02 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.22 g - -
Omega-6 linolowy
0.86 g - -
Omega 9 oleinowy
1.28 g - -
Kwas mirystynowy
0.15 g - -
Kwas palmitynowy
1.25 g - -
Kwas stearynowy
0.26 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.18 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.72 g - -
Cholesterol
57 mg 19% DV -
Woda
72.82 g - -

Źródła