Snacks, popcorn, oil-popped, white popcorn, salt added - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
500 kcal - -
protein-1 Białko
9 g 18% DV 72% D
fat-2 Tłuszcz
28.1 g 36% DV -
carbs-1 Węglowodany
57.2 g 21% DV -
fiber-1 Błonnik
10 g 36% DV 143% D
water-3 Woda
2.8 g - -
ash-1 Popiół
2.9 g - -
salt-1 Sód
884 mg 38% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
17 ug - -
Witamina A
11 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.13 mg 11% DV 44.67% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.14 mg 10% DV 41.85% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.55 mg 9.7% DV 38.75% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.31 mg 6.1% DV 24.4% D
Witamina B6
0.21 mg 12% DV 49.18% D
Witamina C
0.3 mg 0.3% DV 1.33% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
17 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
17 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
1 ug 0.1% DV 0.44% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
10 mg 0.8% DV 3.08% D
Miedź
0.22 mg 25% DV 98.22% D
Żelazo
2.78 mg 15% DV 61.78% D
Magnez
108 mg 26% DV 103% D
Mangan
0.88 mg 38% DV 153% D
Fosfor
250 mg 20% DV 80% D
Potas
225 mg 4.8% DV 19.15% D
Selen
7.3 ug 13% DV 53.09% D
Sód
884 mg 38% DV 154% D
Cynk
2.64 mg 24% DV 96% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.67 g - -
Arginina
0.45 g - -
Kwas asparaginowy
0.63 g - -
Cysteina
0.16 g - -
Kwas glutaminowy
1.69 g - -
Glicyna
0.37 g - -
Histydyna
0.28 g - -
Izoletyda
0.32 g - -
Leucyna
1.1 g - -
Lizyna
0.25 g - -
Metionina
0.19 g - -
Fenyloalanina
0.44 g - -
Prolina
0.79 g - -
Seryna
0.43 g - -
Treonina
0.34 g - -
Tryptofan
0.06 g - -
Tyrozyna
0.37 g - -
Walina
0.46 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.73 g - -
Omega-6 linolowy
12.68 g - -
Omega 9 oleinowy
8.12 g - -
Kwas mirystynowy
0.07 g - -
Kwas palmitynowy
3.86 g - -
Kwas stearynowy
0.96 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.05 g - -
Total (complex+sugars)
57.2 g 21% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.9 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
2.8 g - -

Źródła