Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
622 kcal - -
protein-1 Białko
13.82 g 28% DV 88.87% D
fat-2 Tłuszcz
57.7 g 74% DV -
carbs-1 Węglowodany
23.68 g 8.6% DV -
fiber-1 Błonnik
5.2 g 19% DV 59.72% D
water-3 Woda
2.5 g - -
ash-1 Popiół
2.3 g - -
salt-1 Sód
505 mg 22% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
142 ug - -
Witamina A
1 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.3 mg 25% DV 80.39% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.3 mg 23% DV 74.2% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.5 mg 9.4% DV 30.14% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.31 mg 6.2% DV 19.94% D
Witamina B6
0.39 mg 23% DV 74.52% D
Witamina C
0.1 mg 0.1% DV 0.36% D
Witamina D
0 iu - -
Element Amount Daily value Density
Folate, food
142 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
142 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
26 mg 2% DV 6.43% D
Miedź
0.18 mg 20% DV 64.31% D
Żelazo
2.4 mg 13% DV 42.87% D
Magnez
58 mg 14% DV 44.4% D
Mangan
7.92 mg 344% DV 1107% D
Fosfor
371 mg 30% DV 95.43% D
Potas
318 mg 6.8% DV 21.76% D
Sód
505 mg 22% DV 70.6% D
Cynk
2.94 mg 27% DV 85.94% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.82 g - -
Arginina
1.07 g - -
Kwas asparaginowy
1.27 g - -
Cysteina
0.25 g - -
Kwas glutaminowy
2.5 g - -
Glicyna
0.77 g - -
Histydyna
0.39 g - -
Izoletyda
0.56 g - -
Leucyna
0.99 g - -
Lizyna
0.91 g - -
Metionina
0.28 g - -
Fenyloalanina
0.6 g - -
Prolina
0.85 g - -
Seryna
0.7 g - -
Treonina
0.58 g - -
Tryptofan
0.16 g - -
Tyrozyna
0.48 g - -
Walina
0.73 g - -
Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
1.69 g - -
Omega-6 linolowy
20.97 g - -
Omega 9 oleinowy
23.26 g - -
Kwas mirystynowy
0.09 g - -
Kwas palmitynowy
5.96 g - -
Kwas stearynowy
2.69 g - -
Element Amount Daily value Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1
0.23 g - -
Total (complex+sugars)
23.68 g 8.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.3 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
2.5 g - -

Źródła